tennislip
Теннисные корты 🎾 - аренда теннисных кортов - индивидуальные занятия - групповые занятия 📞 89065911496 📍Парк «Быханов сад», г. Липецк inst: https://www.instagram.com/tennislip?igsh=MWd5b3pwZ2lud2FteA%3D%3D&utm_source=qr ВК: https://vk.ru/club2311565
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Теннис на экране! Три истории, где теннис — не просто спорт, а жизнь, страсть и борьба до последнего розыгрыша. 🎬 «Претенденты» (Challengers, 2024) Фильм о страсти, соперничестве и том, как эмоции могут быть сильнее любого удара. 🎬 «Брейк-пойнт» (Break Point, Netflix, 2023–2024) Документальный сериал, где теннисисты показывают не только подачу, но и всё, что остаётся за кулисами: травмы, выгорание, слёзы и победы. 🎬 «Пятый сет» (Final Set, 2020) История о втором шансе. 37-летний игрок выходит...
🎾 Турин. Финал сезона. С 9 по 16 ноября лучшие теннисисты мира соберутся в Турине на итоговом турнире ATP Finals 2025. На Итоговый отобрались семь теннисистов. Последний участник станет известен после окончания турнира Мастерс в Париже и турнира в Меце. Карлос Алькарас, Янник Синнер, Новак Джокович, Александр Зверев, Тейлор Фриц, Бен Шелтон и Алекс де Минаур. Где смотреть? Посмотреть Итоговый турнир можно: «Ютубе», «Твиче», в VK Видео, по подписке на «Кинопоиске» и...
🎾 Ошибки, через которые проходят все Все мы когда-то были новичками! И почти каждый проходил через одно и то же: 1️⃣ Слишком сильный замах — мяч летит куда угодно. 2️⃣ Ноги стоят — не успеваешь к удару. 3️⃣ Хватка «наугад» — теряешь контроль. Со временем понимаешь: меньше силы — больше техники и шагов. Главное — чувствовать мяч, а не бороться с ним. А ты помнишь, с чего начинался твой теннис? Удалось ли избавиться от этих ошибок?
Как выбрать ракетку? Первая ошибка новичков — выбирать ракетку «как у Джоковича» 😅 Но идеальная ракетка — не та, что у чемпиона, а та, что подходит тебе. Вот три простых ориентира: 1️⃣ Вес Если только начинаешь — бери полегче (260–290 г). Рука не устанет, и движение будет естественным. 2️⃣ Размер головы (овал) Чем больше площадь струн, тем проще попадать по мячу. Для старта — oversize (от 102 дюймов и выше). 3️⃣ Баланс Если центр тяжести ближе к ручке — легче контролировать мяч. Если ближе к го...
#мотивациядня «Иногда нужно проиграть самые важные матчи, чтобы понять, как выигрывать». — Новак Джокович Иногда поражения учат нас большему, чем победы. Они заставляют пересмотреть ритм, дыхание, подход. И именно там, в тишине после проигрыша — рождается настоящая сила.
🎾 Теннис × стиль Теннисная форма всё меньше похожа на спортивную экипировку и всё больше — на часть визуальной истории. Adidas и Yohji Yamamoto снова объединились в линии Y-3 — и получился тот самый баланс между игрой и эстетикой. Коллекция Fall/Winter 2025 выглядит так, будто её носят не только на турнирах, но и в городе после матча. 💡 Что выделяет: – лёгкие технологичные материалы, сохраняющие форму; – дизайн на стыке спорта и уличного стиля; – глубокие оттенки вроде Aurora Plum — без кричащ...
🎾 Почему мячи зелёно-жёлтые? Изначально теннисные мячи были белыми. Но с появлением телевидения их стало сложно различать на экране 📺 Поэтому появился оптический жёлтый — цвет, который глаз улавливает лучше всего. Так мяч стал ярким не ради красоты, а ради игры и зрелища ⚡ А вы когда-нибудь задумывались,что даже цвет мяча — это важная часть большого спорта?
Мы открываем первые падел корты в Липецке! 🎾Падел - это городская игра 2х2 с ракетками без струн на корте со стеклянными стенами, где стены - часть игры. Если вы здесь - значит, вам откликается идея движения, общения и активной жизни. Падел Клуб D13 про комьюнити, атмосферу и игру, в которую легко зайти. В этом канале будем делиться тем, как рождается клуб, что происходит за кадром и как всё будет устроено дальше. Оставайтесь с нами 🤗 Будьте в числе первых.