Попади на закрытое мероприятие, где ты узнаешь секреты молодости, стройности и энергии: как работают японские практики, нутрихакинг и инновационные anti-age технологии ✨ Приглашаем вас на уникальное мероприятие нутрициолога с мировым рекордом Екатерины Гусевой и японского дома красоты Enhel. Что вы узнаете на встрече: ✔️ Эксклюзивные методики омоложения и оздоровления организма ✔️ ТОП-продуктов, которые запускают процессы стройности, омоложения и сияния кожи ✔️ Как питание помогает убирать воспа...
Тело vs. Деньги
Новости проекта
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13СУПЕРФУДЫ И ПРОДУКТЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ 🍋🟩 усилят ваш рацион витаминами и минералами, полезными белками, жирами и углеводами. Продукты можно употреблять и в основные приемы пищи, использовать как перекусы, добавлять в соусы. ЧТО В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В РАЦИОНЕ ПО МНЕНИЮ НУТРИЦИОЛОГА ЕКАТЕРИНЫ ГУСЕВОЙ? ✔️Масло гхи (топлёное масло, универсально для приготовления блюд) — поддерживает здоровье кишечника, снижает воспаления, усиливает метаболизм и улучшает пищеварение...
Только посмотрите на результаты, которые достигают подопечные Оли благодаря комплексу тренировки + питание 🏃🏻♀️➡️ Еда – 80% успеха Остальные 20% – это активность Если есть цель нарастить мышечную массу и придать телу спортивную форму, то без тренировок не обойтись. И круто, когда они в радость! Всего 2-3 раза в неделю по полчаса в собственное удовольствие и не выходя из дома – и такой результат 🚀 Присоединяйтесь к программе и начните кайфовать сначала от процесса, а потом от бомбических 💣 ...
💚Девочки, кидаю ссылку на наш чат ДНК «молодости» ✅ группа создана для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя безупречно в любом возрасте. ✅ Знать и пробовать на себе только рабочие процедуры и препараты в области омоложения и здоровья. ✅Знать все о питании, о том, что дает настоящий результат, а что является маркетингом. Биохакинг, фудхакинг, анти-эйдж и омоложение на клеточном уровне, об этом вы узнаете тут 👇👇👇👇 ‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://ch...
РЕФЛЕКС ОРГАЗМА — практика, которая меняет жизнь «После этой практики я продала квартиру, которую не могла продать 2 года!» — такой отзыв я услышала от своей знакомой. Согласитесь, впечатляет? 🤩 Что это за метод и почему он работает? Это упражнение разработал Вильгельм Райх — основатель телесно-ориентированной терапии. Он дал ему провокационное название не просто так. Потому что работа с этой зоной запускает мощнейшие изменения в теле и в жизни. 🔥 Почему стоит попробовать? ✔️Избавляет от хрони...
Три любимых соуса нутрициолога, которые сделают ваше блюдо удивительным на вкус и порадуют ваши вкусовые рецепторы. 1️⃣ Тартар: Сметана 20% - 100гр Огурец маринованный - 50гр Укроп - 10гр 2️⃣ Соус с лаймом: Лайм 1шт нужен только сок Соевый соус 200гр Масло кунжутное 5гр 3️⃣ Соус медовогорчичный: Сок лимона 50гр Сок апельсина 50гр Мёд 50гр Горчица зернистая 50гр Соевый соус 50гр Оливковое масло 100гр
Друзья, хотим поделиться с вами конструктором салата с нашего курса «ДНК СТРОЙНОСТИ». Обратите внимание, что для палитры вкусов хорошо попробовать разные виды нутриентов. Для того, чтобы салат был наполнен витаминами и микроэлементами, добавляйте в него суперфуды. А также экспериментируйте с соусами, чтобы вносить разнообразие в рацион. Делимся с вами любимым соусом Надежды Глушко (крупного кулинарного блогера и победительницы «Битвы шефов» на «Пятнице»). ⬇️⬇️⬇️
🎥 Запись первого открытого эфира курса "ДНК стройности" уже доступна! Тема: Как наладить отношения с едой без диет, запретов и чувства вины О чём уже говорили в эфире — и почему это стоит посмотреть: ✔️Питание без стресса — возможно Екатерина Гусева рассказала, почему главный враг стройности — это не шоколад, а хроническое напряжение и страх перед едой. Питание должно быть опорой, а не источником тревоги. Этот эфир — первый шаг к освобождению от диетического мышления. ✔️Пища — это не только КБЖ...
Заказать натуральные эко-продукты для приготовления соусов можно у нашего партнера компании OFLIDI.
ЗАПИСЬ ЭФИРА С АЛЕКСЕЕМ ТАРАПОВСКИМ ⏰ «Новая аристократия: почему в 2040 году богатые будут жить на 40 лет дольше бедных» В видео вы узнаете: Сколько реально стоит качественный биохакинг-протокол — с конкретными цифрами Какой пассивный доход нужен, чтобы финансировать своё долголетие 3 инструмента финансовой свободы для женщин 35–50 лет Как структурировать активы, чтобы оплатить 30+ лет «второй молодости» Если вы: Чувствуете, что работаете много, но капитал не работает на вас Задумываетесь, как ...