TTata.

Tata.

@tatasifasi🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал психолога-психоаналитика. Запись на сессию: @tata_sifasi (Если вы что-то берёте с канала, указывайте автора)

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.7K
Подписчики
1.6K
Ср. охват
21.2%
Вовлечённость
15
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ttatasifasi
tatasifasi
17 мар., 20:23

Ничего так не тормозит развитие человека как бессознательная борьба с теми, у кого он на самом деле хотел бы что-то взять и пойти дальше. Взять навык дисциплины. Взять умение любить. Взять ещё что-то что очень бы хотелось. Взять - научиться. Научиться - видеть жизнь разной, оставаясь при этом в контакте с реальностью.

👁 2.7K
Ttatasifasi
tatasifasi
20 мар., 12:33

И ещё, мои любимые люди, на мостах домов не строят. В переходных этапах дайте себе время на адаптацию и не гоните себя скорее-скорее начинать новый этап жизни и развития, только завершив старый. Одна из сложных вещей - смирение перед временем. Сегодня много об этом пишу, однако это действительно важный этап. Отстать от себя - это прикопаться к себе ещё сильнее, вот такое противоречие, отодвинув довольство людей. Ещё ни одно непрошеное мнение не оплатило ваше электричество.

👁 2.4K
Ttatasifasi
tatasifasi
20 мар., 09:06

Поздравляю всех причастных с праздником Ид аль-Фитр ✨ пусть Всевышний ведёт вас прямым путём и благословляет в важных для вас делах. Обнимаю вас ВСЕХ, вы у меня самые лучшие и прекрасные, и впереди каждого обязательно ждёт не менее прекрасная жизнь, которая соткана из стремлений к лучшему. И помните о важности дать себе время, которое вам никто и никогда не давал. Результат будет, но после смирения перед процессом. - быть к себе человечным тоже важный навык.

👁 2.3K
Ttatasifasi
tatasifasi
20 мар., 12:16

Вас обманули. И все реакции были абсолютно нормальными на ненормальные ситуации. И точка.

👁 2.1K
Ttatasifasi
tatasifasi
23 мар., 07:36

Это было вчера, а сегодня мы пашем как пчелы… Смотрю на нас с Раисой и понимаю как хороша молодость, жизнь и стремление её жить, здесь не будет банального текста о счастье, оно не случается просто так, лишь хочу поделиться с вами тем, что чувствовала в тот момент

👁 1.9K
Ttatasifasi
tatasifasi
24 мар., 21:02

Когда всё заживает и ты выходишь из комы это нормально, что твоя жизнь тебе кажется голой. Кожа всегда остается мягкой после глубоких ран, ей нужно время сформировать ткани, а тебе нужно милосердие к той боли, которую ты испытывала, иначе оно станет твоим страданием.

👁 1.7K
Ttatasifasi
tatasifasi
25 мар., 09:20

Когда я слышу как кто-то задает вопрос о возможности терапевтировать людей будучи терапевтом имеющим расстройства, в негативном ключе. Честно, улыбаюсь и вспоминаю Линехан, очень горжусь жить в одно время с ней. «Я была в аду. И я поклялась себе, когда я выберусь, я вернусь и вытащу отсюда остальных». Она - основательница диалектико-поведенческой терапии (DBT), которая спасла жизни большого количества людей страдавших от депрессии, склонных к суициду, людей с пограничным расстройством личности (...

👁 1.6K
Ttatasifasi
tatasifasi
25 мар., 10:14

Бывает, что нас задевает и ранит, когда реального нас не видят. А иногда полностью наоборот, когда видят именно реального нас, которым мы неудовлетворены и вот мы шпыняем себя из раза в раз, делимся своей болью и где-то пробегает немая строка: «зачем рассказывать было тебе это ему/ей, ц». И так до тех пор, пока свои ограничения не будут выдержаны, до тех пор пока реальность, где ты воняешь не будет принята (видна), только тогда можно будет помыться. Невозможно посмотреть на себя реального без оц...

👁 1.6K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 1.6K просм.
История1 | 1.6K просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 2.2K просм.
Длинные (500-1000)3 | 1.1K просм.
Короткие (<200)3 | 1.2K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 1.5K просм.

Типы контента

📝
13
text
1.7K просм.
📷
1
photo
1.6K просм.
🎬
1
video
1.4K просм.