M.lerlera НЕ ТЕРЯЙТЕ

Сексуальная VS скромная Мои образы на фотосессиях у многих вызывают вопросы и шквал негатива, к которому я уже привыкла. Решила разъяснить и рассказать, какая я на самом деле. Клик-клик ❤️, и мне приятно 😊 Лента сексуальных фотографий сменяется фотографиями с детьми. И кого-то от этого бомбит, мол: «какой пример ты показываешь детям». Я отвечу так. Во-первых: сексуально не равно вульгарно. У меня есть чёткие границы и я за них не заступаю. Во-вторых: это съёмка. Образ для фотосессии. Ребят, кам...

👏👏👏👏 Современная мама - это не просто женщина, это целый мир забот: дом, дети, работа. И все это требует огромной ментальной энергии, которая часто остается незамеченной и невостребованной. Ментальная нагрузка - это "невидимая работа" по планированию, организации, принятию решений, заботе о семье. Она создает основу комфорта и порядка, но часто "съедает" женщину изнутри. Важно помнить: счастливая мама = счастливая семья. Игнорирование своего состояния ведет к: - Хронической усталости, - Эмоц...

Девчонки, вы когда-нибудь задумывались о том, какая вы женщина? ⠀ ⠀ Вы слышали, что от женской энергетики зависит цветение цветов? Если в доме напряжения - цветы сохнут и гибнут, если женская энергия мягкая и благоприятная - даже кактус способен зацвести! 😍 ⠀ Женщина - удивительное создание, невероятно мощное! От нашего настроения зависит буквально всё: мы можем разрушать, а можем вдохновлять, оживлять всё вокруг. ⠀ На плечах современной женщины лежит много обязанностей: быть в роли мамы, жены,...

Москва!…. Днем ты кипишь жизнью, а ночью... ночью ты просто волшебно красива! ✨

Послание тебе ✨ Ты прекрасна такой, какая ты есть. Не нужно быть идеальной, чтобы быть ценной. Твоя уникальность — это твоя сила.

Делюсь рецептом маски, за которую Ваши волосы скажут вам спасибо 🤩 Ингредиенты: 1 авокадо (размятый) 1 яйцо 1 столовая ложка оливкового масла Способ приготовления маски: 1. Размякните авокадо вилкой. 2. Взбейте яйцо. 3. Смешайте авокадо, яйцо и оливковое масло в однородную массу. 4. Нанесите маску на чистые, влажные волосы, распределяя ее по всей длине. 5. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте маску на 30 минут. 6. Смойте маску теплой водой. 7. Вымойте волосы шампунем, если необходимо. �...

Белое – это символ чистоты и праздника... или просто вещь, которую жалко носить? 🤔 Помните, как в детстве нас учили, что белое – это только "на выход"? Эта установка так прочно засела в голове, что даже сейчас, когда я сама решаю, что мне носить, она дает о себе знать! 🤯 Я долго боролась с этим "синдромом белой вещи" и пришла к выводу, что жизнь слишком коротка, чтобы хранить красивые вещи для "особого случая"! ⏳ Теперь я ношу белое, когда мне этого хочется! 🤍 И знаете что? Каждый день станов...

До недавнего времени я думала, что у меня нет зависимости. Я не курю, не пью, от сладкого тоже больше не зависима… Но на днях задумалась: а разве постоянно куда-то ехать/лететь - это не зависимость? 🫠 Я обожаю путешествовать! Новые места, новые впечатления, новые знакомства…

Парадокс! ☀️ Я, казалось бы, постоянно ловлю солнечные лучи, но анализ показал дефицит витамина D. 😳 Оказывается, одного солнца недостаточно! Решила разобраться, что к чему, и вот что выяснила: Проверьте уровень: Сдайте анализ крови, чтобы точно знать, есть ли дефицит. Питание: Добавьте в рацион продукты, богатые витамином D (жирная рыба, яйца, грибы). Добавки: Проконсультируйтесь с врачом насчет приема витамина D в каплях или таблетках. Важно подобрать правильную дозировку! Солнце: Продолжайте...