ППуть к себе 💎

Путь к себе 💎

@tanyafomenkoo🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь ты вспоминаешь КТО ТЫ есть на самом деле… и возвращаешься домой, из иллюзий ума Записаться на консультацию - @tanyafomenko

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.7K
Подписчики
180,857
Ср. охват
3.9%
Вовлечённость
14
Постов
~3.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
25 мар., 20:31

Когда застрял/а в том, что ничего нет - ни отношений, ни денег, ни работы. Всё старое больше не работает, а новое ещё неизвестно. И ум прямо так устроен, что ему выгоднее держаться в этом узоре страданий: «а вот раньше было лучше», «а вот раньше я справлялась», «а вот раньше всё было понятно». Старую жизнь страшно отпустить, а новая пугает неизвестностью. Поэтому проще сидеть здесь, в этом ощущении пустоты, плакать, жалеть себя, страдать, вместо того чтобы увидеть мгновение прямо сейчас И если ч...

👁 233🎬 video
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
26 мар., 18:53

Пошла на прогулку, нахаживать шаги) здорово, что живу прям у моря, 2 минуты и на пляже пошла на край пирса, и ко мне подходит собака, начинает лаять на воду, я предположила, что там может рыбка или крабик, но в итоге она играла с волнами 😅ну или с духом моря такой момент

👁 202📷 photo
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
26 мар., 05:27

Доброе утро ☀️ послушайте, как красиво поют птицы, это Божественно просыпаться так. Главное включите 1Х Предлагаю закрыть глаза и на 6 минут отправится в блаженную медитацию, со настроиться со звуками утра и с природой + ещё дождик идёт

👁 199
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
27 мар., 10:09

Доброе утро, МИР ☀️ • подъем в 6:00 • медитация • водичка с лимоном • йога • пробежка Желаю всем прекрасного настроения и пусть все задуманное сегодня реализуется 💋

👁 194🎬 video
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
28 мар., 12:58

Прекрасные дамы, открываю пространство где мы идём в Состояние, из которого всё начинает выравниваться само, потому что вы уже устали чинить себя, устали от этого бесконечного ощущения, что с вами что-то не так и нужно это срочно исправить, и при этом внутри всё равно остаётся пустота, тревога, качели в отношениях, нестабильность в деньгах и постоянный откат в одни и те же сценарии Здесь не про проработки ради галочки, а про возвращение в ту Точку, где ты уже целая, но просто заигралась в напряж...

👁 192📷 photo
Ttanyafomenkoo
tanyafomenkoo
27 мар., 19:01

Это сейчас важно прочитать каждому, кто хоть раз ловил себя на мысли «меня тянет обратно», независимо от того, есть сейчас отношения или нет, потому что здесь вообще не про людей, не про конкретного мужчину и даже не про «историю», которая у вас случилась, здесь про Состояние, в котором ты однажды оказалась и к которому привыкла настолько, что начала путать его с любовью Психика не ищет счастья, она ищет знакомое, даже если это боль, даже если это тревога, даже если это ожидание «напишет / не на...

👁 192

Типы хуков

Нейтральный13 | 182 просм.
Вопрос1 | 170 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 173 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 206 просм.
Средние (200-500)2 | 201 просм.
Длинные (500-1000)1 | 84 просм.

Влияние эмодзи

159
С эмодзи (3)
187
Без эмодзи (11)
-15.0% охвата

Типы контента

🎬
3
video
199 просм.
📷
2
photo
197 просм.
📝
9
text
171 просм.