Учебник Т—Ж

Дорогие брачующиеся! В этот обычный день… можно просто расписаться. ⚡️ Курс для тех, кто задумывается о брачном договоре #общение

— А что у нас сегодня на ужин? — Сейчас что-нибудь сообразим по-быстрому! ⚡️ Учимся питаться правильно, вкусно и по-домашнему #еда

💸 Быть ребенком и скупать все что хочется на свои карманные деньги — очень приятно и весело. Но вот что делать родителям… ⚡️ Учимся говорить с детьми о деньгах #финграм

💪 «Чтобы стать супер-пупер-мега-качком, нужно пить белковый коктейль сразу после каждой тренировки!» А вот и не обязательно: «На самом деле время приема протеина не имеет значения. Также на скорость восстановления мышц не влияет распределение белка в течение дня. Можно съесть свою норму протеина за один-два приема пищи, а можно добавлять белок в каждую порцию. Главное для роста мышечной массы — общее количество протеина за сутки. Необходимо потреблять 1,6—2,2 г белка на 1 кг массы тела. Если вы...

👾 Коробки фишек, журналы с карточками, жвачки с вкладышами… А на что вам ну очень хотелось потратить денежки в детстве?

В зависимости от того, как вы пройдете этот тест, вам 🥘 либо сюда; 🍓 либо сюда.