kubikovva • с заботой о себе 🫂

Делюсь успехами своего ребрендинга 1️⃣Внешность Сходила к трихологу, выписали лечение, сделала мезотерапию и заказала лосьоны 2️⃣Состояние Дважды посетила психолога, делаю практики, магний пока не пью, но планирую внедрить всё-таки, стараюсь каждый день медитировать Вступила в клуб по остеопатии, оттуда делаю практики антистрессовые (а стресса за последние месяцы было много), ограничила сахар и мучное 3️⃣Работа Уволилась с проекта с бадами, в понедельник ухожу и из косметики тоже, буду безработн...

Аффирмация на 26.03 Я реализую свой потенциал, и это приносит мне доход и удовольствие Ресурсный чек-лист ▫️вода ▫️положить руку на грудь ▫️1 минуту подышать спокойно ▫️размять шею и плечи ▫️выбрать одну вещь, которая порадует тебя сегодня ❤️ - с благодарностью принимаю

Я уже жду тепла, чтобы можно было выезжать на природу, на сапах плавать, в планах ещё каяки и байдарки (ну и что, что я не умею плавать, вот жилет заказала 🤣)

Аффирмация на 25.03 Мои страхи уходят, уступая место любопытству и смелости Ресурсный чек-лист ▫️открыть окно ▫️20 приседаний ▫️потянуться вверх ▫️запланировать тренировку ❤️ - с благодарностью принимаю

На улице весна, а значит у меня начало сносить башню 🤣🤣 хочу купить скейт и научиться кататься, сделала расклад в гпт, всё про меня У меня, кстати, в 4 классе был скейт, но я не очень решительно на нём каталась, слегонца. В кладовке валяются ролики, но это вообще не вариант, я на них так расфигачилась несколько раз, что разлюбила 🤣

Дорогой дневник Вчера сессия у психолога была чисто на тему блога У меня иногда (читать как «постоянно») появляется чувство, что имеется внутренний конфликт на эту тему. То есть в любых практиках, медитациях я четко вижу, что веду блог: чем бы ни занималась, в какой бы сфере ни работала, я веду блог НО в реальности же я делаю совсем иные действия. Вы можете возразить, типа как же так, ты же ведешь блог? А я вам скажу, что делаю это не совсем так, как хочу. Меня постоянно что-то стопорит: тут не ...

Спойлер: Если вы подумали на кота, то мы вместе бродили по квартире 🤣👌🏻, это я его разбудила

Всем доброе утро ☀️ сегодня на завтрак омлет с ветчиной и сыром, авокадо, цз хлеб и любимый чай с морошкой Не поверите, кто мне сегодня приснился 🤭 Киркоров! Мы с ним вальс танцевали 🤣🤣🤣 прикол, конечно, что-то меня на артистов потянуло А вы запоминаете сны обычно?

Да что ж такое, я только вернулась к изучению турецкого 🤣🤣 Дуолинго-то за что

Угадайте с 3 раз, кто сегодня встал в 6.30 и больше не дал никому спать? 🤣🤣