Инструкция по выживанию в турбулентные времена Если честно, большинство из нас годами делает с тревогой одну и ту же ошибку. Мы всеми силами пытаемся её выключить, избегаем, отвлекаемся и притворяемся, что всё окей. Только вот проблема в том, что человеческий мозг так не работает. Учёные говорят, что это худшая стратегия из возможных. BBC собрали 9 научно обоснованных способов справиться с тревожностью. Некоторые из них звучат как издевательство, но за каждым стоят реальные исследования нейробио...
�
💄MARY KAY🛍️ Фатюхина Светлана
🎀 с 8 КЛАССА в БИЗНЕСЕ 🚘 АВТО-ДИРЕКТОР МИЛЛИОНЕР 🔝 Фрейлина России 2022 🤑 ОБУЧАЮ ЗАРАБАТЫВАТЬ 💶 💁♀️ СОСТАВЛЯЮ ПРОГРАММУ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Лс t.me/sveta_fat Вк vk.com/sveta_fat Inst sveta_fat Сайт www.marykay.ru Тел. 8917-587-52-35
##акция#карьера
464
Подписчики
153,133
Ср. охват
33%
Вовлечённость
15
Постов
~2.6
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15👁 173
🌅 🧡 от рассвета до заката!
📌 ➡️ МОЙ MAX-КАНАЛ ⬅️ 😁
👁 167
8 часов катки, прям как рабочий день 😂 с 9:00 до 19:00 с перерывом на обед и отдых
🚗 Поздравляем Ольгу Козлову, Старшего Директора по продажам из города Тотьма, с выполнением условий Автопрограммы! Это прекрасный результат, который отражает силу лидерства, последовательность в действиях и серьёзный подход к развитию бизнеса с Mary Kay. Этот автомобиль — яркий символ достигнутого успеха.
Достигая новый высот! 🏔️ (видосики как всегда в Максе)
📌 ➡️ МОЙ MAX-КАНАЛ ⬅️ 😁
👁 156
🌸 Весна — это время обновления, и, конечно, хочется, чтобы настроение соответствовало этому прекрасному сезону! Помады Mary Kay могут стать отличным способом поднять себе настроение и добавить ярких красок в повседневную жизнь 🩷
📌 ➡️ МОЙ MAX-КАНАЛ ⬅️ 😁
👁 154
Типы хуков
Нейтральный13 | 153 просм.
Вопрос1 | 146 просм.
Статистика1 | 165 просм.
Длина постов
Короткие (<200)7 | 159 просм.
Средние (200-500)3 | 135 просм.
Длинные (500-1000)1 | 104 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 208 просм.
Влияние эмодзи
162
С эмодзи (6)
147
Без эмодзи (9)
+10.2% охвата
Типы контента
📷
6
photo
160 просм.
📝
6
text
157 просм.
🎬
3
video
132 просм.