Оздоровительный фитнес для женщин – Боль, зажимы, «деревянное» тело – Осанка и подвижность – Восстановление после родов Бережные тренировки Без износа и Насилия над телом❗️ Ежедневная польза для женского здоровья ❣️
Тема обучения «работа с тазовыми дисфункциями» - продвинутый уровень. Повышение квалификации, так сказать 🤗 Я всегда смотрела в сторону Питера, как на кладезь специалистов и различных обучений по теме здоровья. Когда увидела анонс у своего преподавателя, с которого начиналось все моё развитие в теме женского здоровья, не раздумывала ни минуты 🥹
Сегодня у меня маленький праздник, потому что еду на новое обучение. Для меня это каждый раз - важное событие и в моменты обучения ощущаю себя очень счастливой 🥰
Новое кафе-кондитерская La Rosee мне очень понравилась. И сервис , и блюда 👌🏽
Завершилось моё очередное обучение . В эти моменты я ощущаю себя такой счастливой. В школе такого никогда не испытывала 😁 Ну что ж. Всем, кто испытывает боли в тазу, в копчике, Кому больно заниматься sexom, кто мучается от боли во время месячных - спасение есть🙏
Понравился мне японский маникюр . Уже третий раз делаю . К гелю возвращаться нет никакого желания, хотя мастер пыталась уговорить
Кусочек Аризоны в России 😍
Весна 😍
Стоп! 🚫 Перед тем, как продолжить чтение, проверьте себя: где сейчас ваша голова? Прямо над корпусом или чуть уехала вперёд? Не тянет ли шею, не хочется ли приподнять плечи? Запомните эти ощущения. Именно с такого положения начинается напряжение, о котором я подробнее расскажу дальше. Дело в том, что боль в шее, плечах и области лопаток редко возникает сама по себе. Чаще всего это результат цепочки компенсаторных процессов, которые тело запускает, чтобы хоть как-то справляться с нагрузкой. Выгл...