ООлег Строев - Life

Олег Строев - Life

@stroevoleg😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

СПОРТ, ДВИЖЕНИЕ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! С НАМИ ВСЕГДА УДАЧА!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##тянемжмём#коррекцияосанкисамостоятельно#простыеупражнениядлявсех
549
Подписчики
192,474
Ср. охват
35.1%
Вовлечённость
19
Постов
~2.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Sstroevoleg
stroevoleg
23 мар., 12:04

X-FIT✅ Я и Руслан 😄👍

👁 290📷 photo
Sstroevoleg
stroevoleg
23 мар., 05:56

Когда ты фокусируешься на своей технике, своем дыхании, своем прогрессе — мир вокруг сужается до твоих личных целей. В этом зале ты творец себя 💚 Ты знаешь, почему X-FIT ✅😁👍

👁 275🎬 video
Sstroevoleg
stroevoleg
22 мар., 18:09

• 200кг х 2 (2). • 205кг / 210кг / 215кг / 220кг

👁 267🎬 video
Sstroevoleg
stroevoleg
26 мар., 12:11

X-FIT✅ Карина Винюкова ➡️ https://vk.com/vi.kari 👍

👁 200🎬 video
Sstroevoleg
stroevoleg
26 мар., 16:02

🔥 Новое лицо с сильным характером: Артём Анисимов Вы наверняка уже заметили этого целеустремленного парня в нашем зале! Артем Анисимов — наш новый штатный тренер, и он стремительно ворвался в команду, мгновенно завоевав доверие и искренние симпатии своих подопечных. Артем знает о классическом зале абсолютно всё. Это его стихия. Стаж работы персональным тренером - 3 года. Никакой «воды» и сомнительных техник — только выверенная, базовая работа со штангой, гантелями и свободными весами. Он не про...

👁 195🎬 video
Sstroevoleg
stroevoleg
26 мар., 12:06

Диагональное сгибание🦵 -вовлекает в работы весь опорно-двигательный аппарат упражнение применяется ☝при коррекции осанки + смена амплитуд в кинезиотерапии🤓 Тренировки для коррекции осанки VK@timchegpravilo ☎+79300874272 #тянемжмём #коррекцияосанкисамостоятельно #простыеупражнениядлявсех

👁 193🎬 video
Sstroevoleg
stroevoleg
26 мар., 16:05

👉 https://max.ru/join/IqfklGWaReydIYauw6UG7j4F_dqnbAFX1jc-s9hi1fI

👁 188🎬 video

Типы хуков

Нейтральный18 | 188 просм.
Статистика1 | 267 просм.

Длина постов

Короткие (<200)16 | 193 просм.
Средние (200-500)2 | 189 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 195 просм.

Влияние эмодзи

202
С эмодзи (10)
182
Без эмодзи (9)
+11.0% охвата

Типы контента

📷
5
photo
195 просм.
🎬
14
video
192 просм.