Всем, привет👋 Добро пожаловать на мой канал Если ты здесь, то значит развиваешь свой бизнес онлайн🚀 Здесь я буду делиться своими знаниями и лайфхаками, проводить эфиры и приглашать на бесплатные мероприятия Располагайся поудобнее🤗 С ув. @lera_intel
Валерия, я искренне благодарю тебя за сегодняшнюю очень крутой и продуктивный разбор! Мне стало гораздо понятнее тема продуктовой линейки, в голове все сложилось по полочкам и пришло внутреннее спокойствие! Это очень ценно, т.к. можно находить много ответов на вопросы, но с классным специалистом путь гораздо быстрее, эффективнее и результативнее! Я очень довольна этому опыту!
Почему так сложно начинать новое? Хочешь что-то сделать, ходишь, присматриваешься, но никак не приступишь. Все останавливается еще на стадии продумывания. Все просчитал, прописал, продумал. Но как только дело подходит к реализации - там СТОП! Представьте, что ваша задача это большое колесо. Чтобы его сдвинуть с места вам нужно много усилий. Вы будете пыхтеть и стараться. Но как только колесо начинает крутиться, у вас будет расходоваться все меньше и меньше энергии. Так и наш мозг. Новые задачи д...
🎄 Конец года — как остановка перед новым маршрутом. Это как выйти из поезда, вдохнуть и спросить себя: «А я вообще туда еду?» В бизнесе нас часто учат ускоряться, но не останавливаться. Слышать себя. Замечать, где ты уже выросла, а где просто устала. Новый год — начало нового пути. И как тут без настройки компаса. Когда не обязательно знать точку Б, но важно чувствовать — это мой путь. Коучинг в этом месте — как разговор у камина. Без спешки. Без «ты должна». Про честность с собой. Про разрешен...
Открытая консультация по продуктовой линейке и выходу на 250к (2500€) в месяц. Часть 2
На сколько вы осознанны? Напишите в комментариях, бывает, что вы мыслями в другом месте и вам трудна находится в здесь и сейчас?
Почему нам так сложно благодарить себя — даже когда мы этого заслуживаем Учёные давно доказали, что позитивное мышление напрямую влияет на здоровье, уровень энергии и качество жизни. 🔬 Психолог Барбара Фредриксон показала, что позитивные эмоции расширяют мышление и помогают нам формировать долгосрочные ресурсы — устойчивость, креативность, способность справляться со сложностями. 🧠 Нейробиолог Ричард Дэвидсон доказал, что практики, связанные с позитивным мышлением, буквально меняют мозг, усилив...
Открытая консультация по продуктовой линейке и выходу на 250к (2500€) в месяц. Часть 1
СТОП! Или как сделать то, что не можешь? У каждого из вас бывают ситуации, что нужно что-то сделать. И вроде, это “что-то” очень важно для вас, но вы все никак не решаетесь довести эту задачу до конца. И вот она размазывается тонким слоем на несколько дней или даже недель, вы пытаетесь к ней подойти снова и снова, но результата все нет. Знакомо? Да, такое бывает у многих, и я вас прекрасно понимаю. У меня тоже такое бывало. Но что делать, если вы застряли в таком состоянии? ШАГ 1: выписать все с...
Привет, мои дорогие!❤️ Да, я правда пропала надолго. Канал вела редко, местами — никак. И на это были свои причины. Последние месяцы соцсети в России превращаются в квест: что-то закрывают, что-то не работает, мессенджеры глючат. Честно? Это выбило меня из колеи. Хотя я сейчас живу в другой стране и у меня всё работает, я понимала одну важную вещь: большая часть моей аудитории — вы — в России. И связь между нами стала хромать. Это сильно влияло на мой настрой и желание что-то выпускать. Но за эт...