Знаете ли вы, насколько полезна растяжка (стретчинг) для нашего организма? 🧘♀️ 🔎 Что такое растяжка? Стретчинг (от англ. «stretching» — «растяжение») — это система упражнений для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц. Это не только про шпагаты и красивые позы, но и про здоровье в целом! ✨ #растяжка #стретчинг #гибкость #здоровье #фитнес #спорт #ЗОЖ #тренировка #уходзасобой #полезнознать продолжение в комментариях
Т
Телеграм для Души
Тут можно брать ВСЁ — и даже больше! Запасайся развлекательным контентом, как белка орешками: тесты, игры, шутки, открытки, "какой сегодня праздник" Канал в Мax( Max для души ) https://max.ru/join/ppTq3D2EbkApsSL9Q5Nlal5Zo3zGKhfHs-puRg7t4fs
##открытки#март#праздник#понедельник#открытка#растяжка#стретчинг#гибкость
2.3K
Подписчики
96
Ср. охват
4.1%
Вовлечённость
8
Постов
~59.0
В день
Лучшие публикации
8 из 8👁 112
Легкой недели! #понедельник #открытка
Открытки к праздникам 30 марта ! #открытки #март #праздник
👁 105
«Новая неделя — новые возможности: гороскоп с 30 марта по 5 апреля» #ЗвёздныйГороскоп #ТайныКосмоса #АстроМагия #СияниеЗвёзд #МистикаЗнаков
👁 74
#идея #назаметку #огурцы #дача #огород
Типы хуков
Нейтральный6 | 92 просм.
Вопрос1 | 113 просм.
Статистика1 | 106 просм.
Длина постов
Короткие (<200)4 | 91 просм.
Средние (200-500)1 | 113 просм.
Влияние эмодзи
113
С эмодзи (1)
94
Без эмодзи (7)
+20.2% охвата
Типы контента
📝
3
text
97 просм.
📷
5
photo
95 просм.