СпортХаб

Добавим в рацион больше зелени и приготовим яркие шпинатные оладьи по рецепту от Кати, автора канала Завтрак у залива. Кроме шпината можно использовать другие зелёные салатные листья вроде корна, латука, кресс-салата. Достаточно их взбить в блендере и добавить к тесту. Такие оладушки одинаково хорошо сочетаются с греческим йогуртом, яйцом, красной рыбой, авокадо или свежими ягодами — выбор дополнений на ваше усмотрение. Рассказывайте и показывайте в комментариях, как выглядят ваши любимые завтра...

Люди ПИКСПОРТ 🤸 И четвёртый выпуск нашего спортивного журнала. С Александром поговорили о том, что помогает справляться с нагрузками, обсудили его неожиданные открытия и достижения. Даже успели дать небольшую антирекомендацию. Каждое интервью получается разным, как и сами герои. Но связывает их одно — любовь к бегу и спорту в целом. Если вы тоже являетесь активным участником ПИКСПОРТ, ставьте реакции под этим постом — посмотрим, сколько нас здесь. А если захотите рассказать свою историю, пишите...

LED-маска: модный гаджет или эффективный инструмент для здоровой кожи? В карточках рассказываем, что такое световая терапия и как это работает. Признавайтесь, уже добавили этот девайс в свой вишлист? 🔥 — нет, но очень хочу ❤️ — у меня уже есть