Ещё два моих бойца выступили сегодня в категории до 93кг на кубке Московской области Никита Пригодич 9/9 215кг присед -145кг жим -220кг тяга Личный рекорд в приседе, тяге и сумме Сева Ходырев 9/9 205кг присед -137.5кг жим-230кг тяга Личный рекорд во всех движениях Работаем дальше 🫡
Sportkamera
Тут про жим, качалку, пауэрлифтинг, жизнь, еду, тренировки, пиццу из додо и тд))) Тренирую очно и онлайн Пауэрлифтинг все направления, улучшение физической формы. О себе: МС ФПР по пауэрлифтингу Лучший жим 312.5кг Лучшая сумма 922.5кг
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Светлана сегодня на Кубке московской области по пауэрлифтингу в Серпухове начала соревновательный сезон Приседания 90кг личный рекорд Жим лёжа 52.5 кг личный рекорд Становая тяга 102.5кг Качаемся дальше 🤗🫡
350кг 🫡😁 Спасибо за помощь Алексею Козишникову, моему старшему товарищу по тренировкам🤝
Первые соревнования у Степы Выступил на 9/9 подходов Присед 125кг Жим 85кг Тяга 160кг Следующий старт - первенство московской области в июле 19-23, готовимся!
Поздравляем команду Zaruba fitness г. Подольск с 3 командным местом на Кубке московской области по пауэрлифтингу(троеборью) г. Серпухов И 1 командным местом на кубке области по жиму лёжа Выступали по троеборью: Светлана Попова 245кг в сумме троеборья Степан Филиппов 370кг в сумме троеборья, первые соревнования Филипп Филиппов 670кг в сумме троеборья Всеволод Ходырев 572.5кг в сумме троеборья Никита Пригодич 580кг в сумме троеборья Дмитрий Коблик 780кг в сумме троеборья, 2ое место В жиме лёжа: Ки...
Всё готово к открытию Кубка Московской области по пауэрлифтингу! 🏆🏋️ Московская областная федерация пауэрлифтинга выражает благодарность РУС «ГЦОЛИФК» и кафедре тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева за предоставление оборудования для проведения региональных соревнований! 🙏🏻
210кг жим лёжа без экипировки от Дмитрия Коблика Самый большой жим в категории, но не рекордный у Дмитрия. Подготовка в жиме вышла чуть смазанная из-за плохо отколиброванных дисков с озона)) Придется в дальнейшем это учесть🤓
Парни жали в маечках Кирилл Буянов 200кг весовая до 93кг Борис Жмуров 225кг весовая до 105кг Кирилл Фролушкин 255кг до 120кг Экипировочный пауэрлифтинг всегда немножко валидольно, но при этом интересно, весело и круто. Будем осваивать дальше 🫡😁