Spinning out | Фигурное по-взрослому

Когда решила прокатать хорео в Лужниках на мастер классе (не только же фонарики/саночки/цапельки делать), а кто-то заснял и выложил в чат МСР 👻

Девушки, всем нам весны, добра и счастья!🌷🌷🌷 И побед - на льду, над собой, над обстоятельствами)))🌟 С 8 марта!

Наконец-то не забыла поставить телефон на бортик и поснимать. И увидела своими глазами, почему тренер все время мне говорит, что на либеле корпус нужно положить еще ниже (мне то кажется, что норм🙈). И еще попробовала сегодня лутц не с перебежки назад, а с захода. Непривычно🤔 И как левой ногой мах повыше делать - непонятно тоже😕

Нарезала из записи трансляции этапа "Сияние льда" независавшие кусочки своего проката, где видны все мои косяки🙈 Очень надеюсь, что это был худший прокат и больше настолько сильно косячить я не буду. И падение - прям реально на тройке с ребра слетела🙈 Слишком скользкий лед 👻 🤔 Может следующую прогу под The Prodigy сделать?

Наконец-то появилась ясность со стартами в следующие выходные. С разницей в 15 минут появилось расписание на этап Кубка Федерации во Владимире 22.03 )моя разминка в 13.15) и расписание Чемпионата Москвы, в котором я мечтала поучаствовать (плюс то, что недалеко от дома) и надеялась на то, что нас поставят на 21.03, но моя разминка- та-дам- тоже 22.03 примерно в 13.10🤷‍♀️ Так что в следующее воскресенье мчу во Владимир🤞☀️⛸

Сегодняшняя более-менее удачная попытка либелы. Корпус слишком высоко, хотя мне то кажется, что низко🤷‍♀️ Но 3 оборота простояла, вероятность, что засчитали бы есть🤞 И вспоминала как прыгать тулуп. Есть идея плана Б поставить его в конце проги вместо лутца🤯 И ужасное - вращение в другую сторону, внезапно начавшее получаться впервые с ноября, побыло со мной дней 10 и снова пропало внезапно😱 100% это как-то связано с ретроградным Меркурием, других гипотез нет 🤣

Мой протокол. Та-дам! То самое вращение, которое потерялось в ноябре, нашлось 2 недели назад и опять потерялось в четверг каким-то образом наконец-то получилось и поставили 1 уровень🤷‍♀️🤷‍♀️😁 И тараканы в голове так этому обрадовались, что вместо планируемого гарантированного тулупа решили, что мне нужно прыгнуть лутц (который на разминке не получился) и конечно, он не получился🙈 И хорео - убрала из него лишние шаги, подпрыжки и плюсанули сразу нормально)) Судейство все расценивали как строг...

IV этап Кубка Федерации «Золотые ворота Руси» во Владимире – первые выездные соревнования,вдвойне интересно и тревожно. Поехала в субботу на электричке (3.5 часа, грязные стекла🥺), сразу на массовое (лед в сугробах, дети с пингвинами, вайбы катка в ТЦ Июнь), потом в хостел,утром собралась и 10 мин до ледового. Владимир не понравился. Грязно, и не работает инет. Зато погода☀️☀️ Соревновательный день прошел классно! Разминочный зал солнечный и зеркальный. Арена очень холодная. Лед перемороженный,...

Онлайн-табло Владимир. https://onlineresults.ru/2026-03-22_Lub_4round/ Только посмотреть его в ледовом вряд ли получится😡 И желаю удачи, удобного льда и чистых прокатов всем выступающим сегодня на ЧМ и во Владимире 💪🤞👍 Трансляция Владимир вроде здесь. Моя разминка в 13.10 примерно. Я вторая https://vk.ru/video-229909706_456239095