ММУЖСКОЙ КРУГ - "ЗАСТАВА"

МУЖСКОЙ КРУГ - "ЗАСТАВА"

@spaszastava✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

О мужском круге Застава https://t.me/spaszastava/2017 Календарь мероприятий https://t.me/spaszastava/2208 Задать вопрос в вотсап: +79266271493 Андрей @A_gamajun Наш ВК https://vk.ru/spaszastava Ютуб Рутуб

📊 Полная статистика📝 Все посты
##лечейныйспас#здоровье#гаврилпышненко#умныйатлетизм#стратегияцелительства#9типов#ретрит#осознанность
4.5K
Подписчики
403,176
Ср. охват
8.9%
Вовлечённость
17
Постов
~2.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Sspaszastava
spaszastava
23 мар., 18:33

🗝️ «Получить ключи к строительству своей жизни» Жизнь течёт как река. Но можно не просто плыть по течению, а управлять им. Саид Валиев, психолог-душевед, приглашает на ретрит «Стратегия целительства» с 1 по 5 апреля. Вместе разберёмся, как выстроить свою жизнь осознанно и от души. А теперь подробно разберем метафору: «Стратегия целительства – это ключ архитектора своей жизни». 1. Почему именно «КЛЮЧ»? Ключ — это инструмент, который открывает доступ. В данном контексте он открывает доступ к неск...

👁 1.2K🎬 video
Sspaszastava
spaszastava
24 мар., 20:01

Друзья, хорошая новость! Открыт прием заявок на главное событие года Купальский Затвор ✔️20-28 Июня 📍Ржевский р-н Тверская обл. Подробности и регистрация на сайте: https://zastava.space/

👁 758📷 photo
Sspaszastava
spaszastava
25 мар., 09:19

Человек хочет убрать симптом. Но не готов работать с причиной. Гугл подкидывает готовые ответы. Специалист предлагает копать. А пятка продолжает болеть. Пока не надоест. Пока не рухнет компенсация. Пока не станет совсем невмоготу. Тогда, возможно, появится готовность слушать. Не Google. А того, кто видит глубже. #психосоматика #самодиагностика #симптомы #причина #здоровье Смотреть ➡️полное видео Сайт 👉🛜Стратегия целительства

👁 458🎬 video
Sspaszastava
spaszastava
24 мар., 04:26

Доброе утро страна!!!! Сегодня самый лучший день! 50 триллионов клеток ждут твоего приказа! Какие мысли - такая и биохимия в каждой клетке! Какая биохимия в клетке - такая и судьба! Сегодня ничего не бойся! У тебя сегодня все получится! Настройся на волну, где тебя наполняет энергия радости и веры в себя! Вот так может выглядеть самый простой утренний протокол: ✔️Проснулся → 2–3 минуты на солнце (серотонин + циркадные ритмы). ✔️5 вещей, за которые благодарен (серотонин). ✔️Визуализация дня: "я л...

👁 440📷 photo
Sspaszastava
spaszastava
24 мар., 10:12

☀️ Всем доброго дня!☀️ ⭐️⭐️4 и 5 апреля ⭐️⭐️ ✋ Приглашаем всех, кто хочет впервые попробовать занятия по Системе Притяжения. ❗️Это не фитнес. Это момент, когда ты впервые почувствуешь настоящую силу внутри себя. 💪На занятии тебя ждёт Нагрузка, которая восстанавливает тело и пробуждает Дух. ❤️ Оплата по сердцу. Записываться лучше заранее, Количество мест ограничено. ⭐️ Отзывы: https://t.me/prityazhenie_feedback 👉 Записаться на занятие: https://prityazhenie.pro 👉 Telegram https://t.me/prityazhe...

👁 388📷 photo
Sspaszastava
spaszastava
26 мар., 10:30

Если не узнали себя жмем чтобы развернуть👇 Тоже нормально. Мы перечислили наиболее частые запросы, но жизнь богаче. Если ваше состояние не попало в список — напишите в комментариях, что для вас сейчас главная боль или тупик. Это поможет нам лучше понять, что волнует людей, и, возможно, следующий пост будет именно о вас. Полезное задание Выберите один тип, который отозвался сильнее всего. Сегодня просто замечайте, в каких ситуациях он проявляется. Не пытайтесь ничего менять — просто наблюдайте. ...

👁 387
Sspaszastava
spaszastava
27 мар., 10:25

Вчера вы выбрали свой тип. Сегодня — ключи к каждому Напомним цифры: 1️⃣ Потерянность, непризнание 2️⃣ Рутина, автоматизм 3️⃣ Поиск места, непринятие 4️⃣ Жизнь в идеалах, отрицание реальности 5️⃣ Несвобода, ограничения 6️⃣ Забота о других, забывание себя 7️⃣ Жертва/спаситель 8️⃣ Жажда контроля 9️⃣ Постоянная борьба Каждому типу нужно своё движение. Своё «справедливое действие». Вот они. 1. Перестаньте сравнивать. Сегодня один раз, когда захотите себя обесценить, вспомните: ваша уникальность не н...

👁 352
Sspaszastava
spaszastava
28 мар., 15:50

Родовая травма как первопричина Почему после 35–40 лет здоровье начинает рассыпаться? Начнем с объективного объективного теста — возьмите 2 шт. весов(аналоговых). Встаньте одной ногой на одни, другой — на другие. Если разница больше килограмма — у вас перекос. А перекос — это всегда компенсация. В 80% случаев первичная причина этого перекоса — родовая травма». Родовая травма — это не обязательно диагноз из больницы. Это микро-повреждения, которые ребёнок получает, проходя через родовые пути: под...

👁 348📷 photo
Sspaszastava
spaszastava
25 мар., 18:21

Умный атлетизм — это не просто развитие тела. Это путь выхода за свой предел. Но выход за свой предел — это не только усилие. Это постепенное, грамотное преодоление инстинкта самосохранения. А если смотреть глубже, то преодоление инстинкта самосохранения — это, в каком-то смысле, преодоление страха смерти. Не стремление к смерти. Не надрыв. Не разрушение. А освобождение от того глубинного страха, который незаметно сужает человека изнутри. Пока этот страх управляет нами, он перекрывает очень мног...

👁 345📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 408 просм.
Статистика1 | 334 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 438 просм.
Длинные (500-1000)4 | 346 просм.
Средние (200-500)3 | 315 просм.
Короткие (<200)2 | 546 просм.

Влияние эмодзи

599
С эмодзи (3)
361
Без эмодзи (14)
+65.9% охвата

Типы контента

🎬
2
video
814 просм.
📝
4
text
360 просм.
📷
11
photo
344 просм.
МУЖСКОЙ КРУГ - "ЗАСТАВА" (@spaszastava) — Telegram-канал | PostSniper