ММанцветов. Информационная гигиена и экология личности

Манцветов. Информационная гигиена и экология личности

@soul_hygiene🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Этот канал Манцветова Константина посвящен осмыслению природы человека, технологиям и подходам к управлению в современном информационном мире. По вопросам сотрудничества @stasiots

📊 Полная статистика📝 Все посты
##выгорание#ии#интеллект#социум#работа#ленты#соцплатформы#отношения
1.1K
Подписчики
1.2K
Ср. охват
109.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
28 февр., 14:37

По теме вчерашнего поста о том, как ленты социальных платформ дрессируют своих пользователей подписчик прислал свою печальную (и, к сожалению, распространенную) историю, в надежде, что кто-то увидит в ней или близкого, и сможет как-то изменить ситуацию. "...мой муж сидел в телефоне вообще не вылезая, только наверно за рулем когда машину вел не смотрел что-то, но переписывался в любом случае. А в остальное время - на работе, в туалете, в душе, на кухне пока ест, когда мы ругаемся или отдыхаем гул...

👁 2.8K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
6 мар., 11:58

Ты сидишь в машине после разговора и чувствуешь это. Еще не стыд, он, возможно, придет позже, пока просто скованность в теле. Ты только что соврал. Не по-крупному – так, подправил картинку, сгладил угол, опустил деталь. Ничего страшного. «Все лгут», как говорил самый известный хромой доктор. Никто ведь не пострадал и даже не заметил. Но как минимум двое точно заметили – ты сам и твоя нервная система. В этой СТАТЬЕ я буду говорить не о случайном или вынужденном вранье, не о дипломатии или военной...

👁 1.9K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
6 мар., 15:10

Первая часть. А я продолжу про разрушительные последствия системной лжи. Часть 2. Признаюсь, что содержание этой статьи скребло по живому, и написание далось мне совсем нелегко.

👁 1.8K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
17 мар., 16:40

Люблю вас, друзья, за ваш сарказм. Провокация засчитана, но канал в максе я заводить не планирую. Обман и манипуляции, с помощью которых продвигается этот продукт, говорят об отсутствии уважения к пользователям. Для многих мессенджер не просто программа, а место доверия и даже интимности. Через него идут работа, семья, друзья, весь нерв дня. Когда в такую зону влезают с формулой "ну теперь будет так", мы чувствуем не просто раздражение, а вторжение. Неудивительно, что это вызывает особую эмоцион...

👁 1.7K📷 photo
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
12 февр., 08:44

Тема с выгоранием оказалась даже более актуальна, чем я ожидал, видимо, вопрос реально больной. Поговорили с Гульнарой Красновой о выгорании, получилось интересно, более того, оказалось созвучно ее размышлениям про отложенное счастье и про то, как психика реагирует на неопределенность. Гульнара - доктор наук, профессор, писатель, журналист и автор канала "Счастье на научном". У нее спокойный, доказательный стиль, с помощью которого она объясняет, откуда берутся наши привычки вроде «жить потом», ...

👁 1.6K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
13 мар., 13:14

После поста о разрушительном воздействии системной лжи хочу обсудить другую крайность: всегда говорить правду. Парадоксальным образом (на самом деле, вполне логично), такая стратегия тоже может ломать отношения и приводить к одиночеству. Но, как говорится, есть нюанс. Отношения портятся не от самой правды, а от двух режимов, которые часто прячутся под её маской. Первый – тотальная откровенность. Человек считает своей обязанностью вываливать каждую мысль, каждую оценку, каждое наблюдение. Без фил...

👁 1.6K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
11 февр., 07:44

"Предки - отстой!" Гулял с утра с псом, увидел на стене школы вечное, доброе и по-настоящему аналоговое. Не всех еще, значит, в цифру унесло. Хорошего вам дня!

👁 1.3K📷 photo
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
18 февр., 16:14

ИИ развивается такими темпами, что за последний год начал вырастать из прикольной игрушки в повседневный инструмент, модели заметно поумнели, а созданного ими контента стало так много, что у людей закономерно появляется беспокойство: если машина все лучше формулирует мысли, объясняет и пишет, то что будет с нашей памятью, вниманием и привычкой думать самостоятельно и не окажемся ли мы в мире, где все звучит уверенно, но непонятно, кем и зачем сказано. Медиасфера, которая эксплуатирует наши трево...

👁 1.3K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
10 февр., 07:29

Подписчик задает интересный вопрос: Как по мне, управление бизнесом это самая близкая аналогия к управлению внутренним психологическим состоянием. Не было идеи сделать единый инструментарий для оценки и рекомендаций к действию по работе с головой? Орган оценки в серьезной компании – это обычно Совет Директоров, и мне очень нравится эта аналогия, потому что она близка к сути: роли реально распределены, решения реально принимаются, бюджет режут или расширяют по-настоящему, только на уровне физиоло...

👁 1.2K
Ssoul_hygiene
soul_hygiene
17 февр., 13:47

Когда запретили все мессенджеры

👁 1.1K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный20 | 1.2K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 1.1K просм.
Длинные (500-1000)5 | 1.5K просм.
Короткие (<200)4 | 1.2K просм.

Типы контента

📝
14
text
1.2K просм.
📷
6
photo
1.1K просм.
Манцветов. Информационная гигиена и экология личности (@soul_hygiene) — Telegram-канал | PostSniper