Обсессия и компульсия 🩶

Какие соматические заболевания могут имитировать депрессию 🎉 Иногда жалобы на апатию, слабость, тревогу и снижение энергии связаны не с психическим расстройством, а с соматической патологией. В данном после лишь часть «масок депрессии», поэтому крайне необходимо проверять как можно больше показателей. 🩸 1. Анемия Дефицит железа снижает уровень гемоглобина, который переносит кислород. Это приводит к гипоксии мозга, что проявляется: • слабостью • утомляемостью • снижением концентрации • тревожно...

Что почитать на тему СДВГ на русском?🍩 🤍 «СДВГ семейная болезнь», Семён Нодельсон. Всеобъемлющая книга, которая охватывает все возрастные периоды, непростые вопросы, связанные с СДВГ, коморбидности и примеры. Единственный минус для меня — это то, что автор пишет достаточно пространно, художественно, порой эмоционально, пусть и на важные моменты: то, что СДВГ гиподиагностируется. Зато хорошо подойдёт пациентам и их близким. 🤍 «Кажется, у меня СДВГ», Анастасия Афанасьева. Тоже ближе в сторону н...

Всем привет! Админ снова в теме ❤️ Как вы тут? Как вам весна уже наконец-то??

Побочки такие типо:

Я узнала, что селфхарм не имеет отношения к суициду ( оказывается). Делюсь информацией с вами 🍎

Самопомощь при ПРЛ🕺🏍🥶 Подробный пост про ПРЛ 🍽Научитесь распознавать эмоции 🤩Ведите дневник эмоций. Записывайте, что вы чувствуете, когда возникает всплеск (гнев, тревога, пустота), и что его спровоцировало. Это поможет находить триггеры и закономерности. 🤩Используйте шкалу интенсивности. Оценивайте эмоции от 1 до 10. Это учит отделять «я сейчас взорвусь» от «мне неприятно, но я справлюсь». 🍽Успокаивайтесь в кризисные моменты 🤩Техника заземления 5-4-3-2-1: - Назовите 5 объектов вокруг, -...

Друзья, всем доброе утро 🌞 Желаю вам такое же настроение сегодня

Мания глазами пациента 😢

😶Этапы психоаналитической терапии и что ожидать 📌Психоаналитическая терапия — не терапия без малейшей структуры в понимании самой работы терапевта и пациента: 💋Начальный этап: Установление контакта • Знакомство и сбор анамнеза: Терапевт знакомится с историей пациента, его проблемами и целями терапии. • Установление доверия: Важно создать безопасную атмосферу для открытого общения. 💋Исследование бессознательного • Свободные ассоциации: Пациент выражает свои мысли, не фильтруя их, чтобы выявит...

Всем доброе воскресное 🌸 админ уже бежит греться под солнцем