Daniel Sokolov

Зима — не повод сбавлять обороты 🎄 Отработал тренировку, пробежал дистанцию или просто держишь режим — самое время согреться. Капучино «Клюквенный медок» в Coffee Like 👍🍓 Мягкий вкус, лёгкая клюквенная кислинка и сладость мёда — то, что нужно после нагрузки 😌 И да, сегодня первый день Масленицы 🥞 Классические блинчики уже ждут тебя — только на ➡️Советской, 26 ⬅️ Залетай за энергией и праздничным настроением!🤟

Первенство России 2026 Без рекордов, без призов — зато с очень жёстким и честным опытом. Ну и что же… начнём. Силовая гимнастика — 38 повторений. Из четырёх минут провисел только три — худший результат за последние три года. Причины понятны, ошибки разобрали, знаем, над чем работать. Но результат слабый — по-другому не скажешь. ❌ Стрельба — 84 очка. Ещё один антирекорд. Даже на тренировках так плохо не было. Не хватило опыта и хладнокровия в незнакомой для меня ситуации. 📌 Есть над чем серьёзно...

Недавно побывал на бизнес-форуме по теме эффективных переговоров, который проводил Дмитрий Аббакумов🎤 Формат был максимально практичный: нас рассаживали друг напротив друга, задавали тему — и нужно было отстаивать свою позицию в конфликтной ситуации, не теряя аргументов и самообладания под давлением 💬⚖️ Для меня это был первый опыт таких переговорных «поединков» — и очень ценный. Я чётко увидел свои точки роста: и в речи, и в аргументации, и в том, как реагирую на стресс 🧠📈 Сначала атмосфера...

В свой день рождения заехал в Coffee Like за хорошим настроением ☕️ Атмосфера, аромат свежего кофе, нежный чизкейк с голубикой, салат и матча — идеальное сочетание, чтобы сделать день ещё приятнее. Иногда для отличного настроения не нужно ничего лишнего: просто вкусный кофе, красивая подача и место, куда хочется возвращаться. Coffee Like — место, где даже обычный заезд превращается в маленький праздник ✨

🔥Мне 16🔥 Красивая дата. И, если честно, ощущение такое, будто всё только начинается. Этот год был очень насыщенным: новые сборы, новые люди, новые места. Много работы, много движения и много моментов, которые останутся со мной надолго. Были тяжёлые дни, были моменты, когда приходилось сжимать зубы и продолжать делать своё дело. 🥊 За этот год получилось выполнить поставленные цели и выйти на новые личные рекорды. 🏆 За каждым результатом стояли часы работы, дисциплина и выбор, где нужно было р...

💐С 8 марта всех девушек и женщин!💐

Всероссийские соревнования по полиатлону (3-борье с лыжной гонкой) 🏆 Удалось выполнить практически всё, что планировал, и провести хорошую подводку к этим соревнованиям 💪 Ну что ж, начну по порядку. Силовая гимнастика (подтягивания): 43 раза, провисел 3:40 ⏱ Состояние позволяло сделать больше, но, скорее всего, из-за небольшого опыта упустил некоторые важные моменты. Ничего критичного, но на таком уровне нужно набирать все 100% 📈 В итоге — 88 очков. Стрельба: 🎯 Волнение было таким же, как и ...

💪+10°C, тяжёлый снег и «лёгкая» десятка на 30 км…)

🏆3 этап Кубка Караваево Силовая гимнастика (подтягивания): 44 раза 💪, вис — 3:52. Начал спокойно — после недавнего старта важно было «вкатиться» и понять своё состояние. По ходу работы стало ясно, что запас есть, можно было добавлять 🔝 Стрельба: 90 (92 очка)🎯 Работал спокойно, но под конец сезона уже чувствуется накопившаяся усталость — концентрация была не на максимуме. Лыжная гонка: 10 км — 30:29 🎿 Гонка получилась тяжёлая: пришлось терпеть и выкладываться до конца 🔥 С выбором лыж угадал...

Из-за блокировки Telegram и того, что VPN есть не у всех, приглашаю вас на мой канал в MAX 📱 Я буду дублировать туда все посты отсюда, так что вы ничего не пропустите — весь контент останется таким же. Подписывайтесь, чтобы быть на связи и оставаться в курсе 🙂