#силадуха_сборы2026 🔥 МЕСТ ВСЕ МЕНЬШЕ! 🔥 1 смена - осталось 6 мест 2 большая смена - осталось 25 мест. ❗️Рекомендуем не откладывать на потом и занять свое место уже сейчас!
С
Спортивный клуб "Сильные духом"
Каратэ, спорт, физическая культура и боевые искусства. Плюс информация, новости, события и жизнь клуба. Телефоны: 89687855929 Динар Дамирович 89269667904 Наталья Андреевна Сайт: Каратэсиладуха.рф
##всестилевоекаратэ#сильныедухом#каратэ#каратэмосква#каратемосква#каратэщелково#сильныедухомроссия#силадуха_сборы2026
807
Подписчики
464,929
Ср. охват
57.6%
Вовлечённость
14
Постов
~1.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Потрясающие новости! ✨✨✨ У нас готовы совершенно новые, особенные медали для нашего клубного турнира "Сила Духа"! ⭐️ Знаете, идея для них родилась благодаря нашим замечательным спортсменам ! 💙 Они для нас – настоящие маленькие звездочки: такие яркие, сияющие и каждая по-своему уникальная! ⭐⭐⭐ И конечно, наша любимая фишечка - можно соединить все медальки вместе. 😎
21 марта прошел весенний «Кубок АсГарда» по каратэ WKF🥋 Результаты нашей команды «Сильные духом»: 4 золотых и 2 серебряных медалей. 🥇Маркелов Илья - 1 место 🥇Демьянченко Михаил - 1 место 🥇Альдубаев Олег - 1 место 🥇Булавина Алиса - 1 место 🥈Ильющенков Платон - 2 место 🥈Захаренков Иван - 2 место Поздравляем ребят, родителей и тренерский состав клуба 💪🤩 Работаем дальше вместе! 🫶 #wkf #сильныедухом #асгард
👁 551
🔥Всероссийские соревнования по всестилевому каратэ «Никто кроме нас» и фестиваль боевых искусств памяти Героя России П. В. Кривова прошли в Рязани с 12 по 16 марта! 🤸♂️ Более 1500 участников из 39 регионов Наши ребята успешно выступили и показали крутой результат: 🥇Гринкевич Софья - ОК ката ренгокай 1 место 🥇Гринкевич Софья - ОК ката вадо-рю 1 место 🥇Гринкевич Софья - ОК двоеборье 1 место 🥇Гришин Иван - ОК-75кг 1 место 🥇Зинкевич Михаил - ОК АБС 1 место 🥈Варлахин Сергей - ...
Поделитесь пожалуйста, как вы сидите в телеграм. В последнее время очень виснет. Стоит перейти в МАХ или здесь комфортно? Опрос выше ⤴️⤴️⤴️
Сегодня мы проводим клубный турнир белых поясов 🥰 Всем удачи! 🍀 Для кого-то первый турнир, первые награды, это так волнительно 😍 #всестилевоекаратэ #сильныедухом #каратемосква Делитесь своими эмоциями в комментариях ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
На прошедших выходных наши спортсмены "Сильные духом" с гордостью представили клуб на межрегиональном турнире – Кубке имени Святого Александра Невского! 🇷🇺12 регионов России 😎32 команды 🥋450 спортсменов 🔥600 участников ✅Наши ребята показали себя с самой лучшей стороны: достойная борьба и отличная подготовка! Многие из них впервые вышли на татами в рамках выездного турнира!🥰 По результатам турнира: 🥋38 спортсменов 🥇20 золотых, 🥈9 серебряных и 🥉7 бронзовых медалей! 🥇Авакян Владимир - 1 ...
Традиционные совместные фотографии с тренировки после турнира 🥰 А как прошел турнир и немного планов можно прочитать на канале Динара Дамировича #каратэмосква #каратэщелково #тренировки #спорт #каратэ #всестилевоекаратэ
🇷🇺Кубок имени святого Александра Невского. 💪Около 600 участников. 👊Работаем.
Типы хуков
Нейтральный12 | 441 просм.
Статистика2 | 611 просм.
Длина постов
Короткие (<200)5 | 440 просм.
Средние (200-500)4 | 528 просм.
Длинные (500-1000)3 | 394 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 465 просм.
Влияние эмодзи
451
С эмодзи (9)
489
Без эмодзи (5)
-7.8% охвата
Типы контента
📝
1
text
551 просм.
🎬
6
video
487 просм.
📷
7
photo
434 просм.