Сильная психика — Школа побед

Друзья, эфир Введение в психологию спортсмена выложили на платформу геткурс. Присоединяйтесь к просмотру. На эфире мы поговорили о том: • как предотвратить конфликты родителей и детей просто зная их тип нервной системы • как правильно вести себя на соревнованиях с учетом характера ребенка • обсудили физиологическую реакцию на стресс и способы ее преодоления • выяснили как выстраивать отношения тренером и другими значимыми взрослыми. Для просмотра вам нужно будет зарегистрироваться по ссылке http...

Вас тоже бесит «сын маминой подруги»? Я конечно про звезду Олимпиады, фигуриста Петра Гуменника. Как психолога, меня интересуют не оценки за программу, а его феноменальный уровень психологической стойкости. Можно было бы говорить о силе духа, выносливости и характере. Но если посмотреть интервью, публикации и личные социальные сети спортсмена, то видно как раз другое. Это абсолютно взрослый, уверенный в себе парень. Человек, который любит жизнь и ярко ее проживает, но замыкая себя в чем-то одном...

Опубликована запись вебинара «Победа всегда начинается с головы» НЕДОСТАТОЧНО быть физически сильным и технически подготовленным. Именно мозг влияет на каждое из наших действий. При эмоциональной перегрузке, стрессе - часть потенциала блокируется, поэтому результаты падают. Иногда падают прямо катастрофически. На эфире мы разобрали инструменты управления и простые секреты феноменальных результатов. 🎯 Как научить ребенка управлять эмоциями перед стартом. 🎯Как выстроить диалог с тренером, чтобы ...

В понедельник 16 февраля в 14:00 проведу эфир с ответами на ваши вопросы. Основные темы, которые рассмотрим: 1) отношения с тренером 2) тревога перед соревнованиями/играми 3) отношения с родителями и как они влияют на спортивные достижения. Кто будет на…

У ребенка постоянно обветриваются губы Жалуется мне подруга. - уже все помады перепробовали. А какую ты дочке покупаешь? У моей тоже была эта проблема, что привело к серьезным неприятностям. Проблема оказалась не в помаде. Ребенок просто дышит ртом. И то, что на первый взгляд кажется несущественным приводит к: • нарушению формы лица • частым простудам • увеличенным аденоидам • проблемам с прикусом • неровным зубам • развитию кариеса • недостатку кислорода для мозга • падает выносливость - «нет д...

Вас раздражает постоянно не собранный ребенок? Это легко исправить через внешние атрибуты. Да, так хитро устроена психика - внешнее переходит во внутреннее. Женщины точно меняют стрижку при изменениях в жизни, делают перестановку на кухне или затевают ремонт. В обществе этот психический механизм работает как «теория разбитых окон». Итак, ваш ребенок не собирается сам, не успевает вовремя, обязательно что-то где-то забудет и так далее. Что делаем. Добавляем внешние рамки и границы. Фактурный стро...

Айпад - это однозначно подкуп. Многие обратили на это внимание в этом посте https://t.me/shkola_pobed_psycho/68 И я вас поздравляю, видеть и правильно классифицировать подобное - это достаточно непросто. Предлагаю пройти еще несколько неоднозначных вопросов: Платить за оценки это хорошо или плохо? Давать награды за победы - стоит или нет? Утешать подарком за проигрыш - правильно ли это? Материальное поощрение за что-то - это один из инструментов. Сам по себе инструмент он ни плохой, ни хороший. ...

В понедельник 2 марта в 14:00 по Москве. встречаемся на эфире «Качества победителя». Чтобы получить ссылку на эфир напишите пишите в личные сообщения @o_shkolapobed. На эфире обсудим следующие проблемы и их решения: 1) ребенок активен на тренировках, но теряется на соревнованиях 2) упала мотивация 3) спортсмен не может собрать себя на соревнования - то понос, то золотуха. Например, подвернул ногу, простуда, то есть ерунда, но соревнования пропускаем 4) нет спортивного азарта и агрессии - ему как...

МАМ, КУПИИИИ!!!! Есть парадокс: внешние вещи реально влияют на спортивные результаты. Красивый рюкзак — хочется идти в школу. Новый мяч — не терпится выйти на поле. Новая ракетка — появляется желание тренироваться прямо сейчас. Это не каприз. Это биология. Мозг ребёнка устроен так, что новизна запускает дофамин — нейромедиатор ожидания награды. Важно: дофамин выделяется не когда награду получили, а когда её ждут. Новая форма, бутылка, напульсники — создают ощущение начала истории. Предвкушение. ...

Вы - главный тренер в жизни своего ребёнка. Даже если никогда не выходили на лёд или корт. И именно от вас результат зависит больше, чем от тренера. Мы все хотим: 🚀Чтобы ребёнок не просто выигрывал - а рос сильным, уверенным и счастливым. 🚀Понимать своих детей лучше. 🚀Научить наших детей стойко держаться, преодолевать себя и трудности. Но реальность мамы спортсмена - это ежедневный труд и бесконечный и круглосуточный подбор правильных слов: 🧘‍♀️ уговорить поесть, когда зашкаливает нервозност...