VVarvara Shikanova

Varvara Shikanova

@shikvarvara✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Для тех, кого нет в инстаграме 😁 иногда буду дублировать сюда события беговые и не только

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
619,333
Ср. охват
54.8%
Вовлечённость
6
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Sshikvarvara
shikvarvara
20 мар., 04:06

Большинство все-таки есть в инстаграме, поэтому буду сюда еще публиковать то, что не выкладывала там 😁 Добрались тут до ночного рынка - я не особо оценила 😅 слишком много людей, я такое не люблю. Может надо пойти еще раз и сделать что-то конкретное? 🙈

👁 870🎬 video
Sshikvarvara
shikvarvara
18 мар., 15:32

Мы переместились во Вьетнам 🇻🇳 Новая для нас страна! Рома в следующие выходные бежит DALAT Ultra Trail 50км! 😎 Ну а я потренируюсь на высоте - 1500м н.у.м находится город Далат, где мы сейчас. Кто здесь был? Как вам впечатления? После Китая мы пока не можем привыкнуть, что тут на тебе хотят заработать 😅 Ну а сегодня мы погуляли по горам и по трассе дистанции. Забрались на высшую точку на районе 😎

👁 746📷 photo
Sshikvarvara
shikvarvara
24 мар., 05:11

Всем привет! Я тут не писала о беговом лагере в Турции, а тем временем осталось 2 места 😎 2-10 мая, Кемер! Стоимость 950 евро! В цену включено: - Проживание и питание; - Трансфер из аэропорта и в аэропорт «Анталия»; - Все трансферы до локаций где будут проходить тренировки и трансферы назад в апартаменты; - Все экскурсии, входы в национальные парки и исторические места. Пишите в комментах кому нужны подробности 📝

👁 573📷 photo
Sshikvarvara
shikvarvara
26 мар., 08:22

Сгоняли в Crazy House 🏠 Не думала, что он меня так впечатлит! Оказывается этот дом входит в топ 10 самых необычных архитектурных строений мира. Хотелось бы теперь побывать в остальных 9 😁 P.S. но гулять по этим лестницам показалось совсем не безопасным делом. Интересно там были несчастные случаи? 😅

👁 415📷 photo
Sshikvarvara
shikvarvara
27 мар., 04:05

🔥Варвара Шиканова: что ожидать от китайского трейлраннинга Варя Шиканова - главный эксперт по тому, как приехать в Китай и забрать золото, пока все остальные пытаются выучить хоть пару слов на мандаринском. Она уверенно влетает на подиумы китайских гонок и делает это с завидной регулярностью. Что там происходит в Поднебесной? Почему призовые там стали слаще, чем в Европе, и как тренировки на Красноярских Столбах превращаются в доминирование на азиатских трейлах? 👉Читайте интервью с Варварой на...

👁 347📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 619 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 651 просм.
Длинные (500-1000)1 | 347 просм.

Влияние эмодзи

651
С эмодзи (4)
556
Без эмодзи (2)
+17.1% охвата

Типы контента

🎬
1
video
870 просм.
📝
1
text
765 просм.
📷
4
photo
520 просм.
Varvara Shikanova (@shikvarvara) — Telegram-канал | PostSniper