Кунг-фу ☯️ Шаолиня

Смерть боялась прийти за Чаком, поэтому он сам зашел к ней, чтобы попрощаться. В возрасте 86 лет скончался легендарный актер и мастер боевых искусств Чак Норрис 18 марта, он был экстренно госпитализирован из-за внезапного ухудшения самочувствия. Сообщается, что ему стало плохо во время тренировки. Хотя изначально поступала информация, что он находится в стабильном состоянии, вскоре его здоровье резко ухудшилось. Родные подтвердили печальную новость в пятницу утром (20 марта). В официальном обращ...

Чак Норрис — настоящий чемпион. С тех пор как я был молодым мастером боевых искусств и позже, когда пришел в кино, я всегда считал его примером для подражания. Человеком, который обладал уважением, скромностью и силой, необходимыми мужчине. Мы будем скучать по тебе, мой друг. ☯️ Дольф Лундгрен

Замок, ломающий ключи Как мы лишаемся энергии? Есть разные способы ее потери. Но в даосизме самым страшным считается сексуальная практика. Даосы убеждены, что наибольший энергетический вред мужчине может наносить женщина. Игривое, на первый взгляд, «Шерше ля фам» совсем не случайно, если взглянуть на это глазами даосов. По их представлениям, человек живет и развивается только тогда, когда в его теле устанавливается баланс двух энергетических начал — инь и ян. Женское начало инь первично и более ...

Клинок следует за сердцем; движется как единое целое с телом. Юная девушка демонстрирует невероятную сосредоточенность, вкладывая всю душу в тренировки с мечом.

Всем доброй, благополучной, мирной недели! 🙏🏻☯️

Чувствуете тревогу или упадок сил? Прежде чем хвататься за дела, сделайте три цикла этого упражнения. Дыхание 4-7-8 🌬 Методика «4-7-8» — это прямой сигнал вашей центральной нервной системе о том, что сейчас безопасно и можно расслабиться. Это не магия, а один из самых быстрых физиологических инструментов, чтобы мгновенно изменить свое состояние. Что вы почувствуете уже через 2 минуты: 💤 Легче уснуть: длинный выдох помогает организму «переключить передачу» на отдых. 🧠 Ясная голова: ровное дыха...

🌸💪🏻

Феномен Чуандо Тана: Как выглядеть на 30, когда тебе исполнилось 60 Сингапурский фотограф и бывшая топ-модель Чуандо Тан официально перешагнул порог 60-летия, заставив мир в очередной раз проверять его паспортные данные. Мужчина, родившийся в 1966 году, стал живым воплощением «генетического взлома», хотя сам он утверждает: магии здесь нет, есть только дисциплина. Скептики годами искали следы пластики или ретуши, но секрет Тана оказался куда прозаичнее и сложнее одновременно. Его формула проста: ...

Почему упражнения цигуна могут помочь расслабиться и преодолеть напряженное состояние Поскольку упражнения цигуна требуют прежде всего сознательно расслабиться, успокоиться, следовать природе, избавиться от лишних мыслей, они могут оказать помощь в расслаблении и преодолении напряженного состояния. В Китае и за его пределами получены многочисленные свидетельства того, что здоровье человека тесно связано с его психическим состоянием. Так, за десять лет пережитых потрясений (имеются в виду десять ...

Практика кунг-фу в солнечный день у себя во дворе — что может быть лучше 😍