ТТатьяна Шакмакова. Мысли на млн

Татьяна Шакмакова. Мысли на млн

@shakmakova_coach💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогаю взрослым людям, у которых уже «всё не так плохо», перестать застревать в бесконечном списке идей, выбрать свои приоритеты, собрать живой план и довести важные проекты и отношения до реальных изменений. Написать мне: @shakmakova_coach_1

📊 Полная статистика📝 Все посты
499
Подписчики
128,333
Ср. охват
25.7%
Вовлечённость
18
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
28 февр., 21:16

Эфир прошел прекрасно! Обсуждали реальные примеры из жизни - не из книжек, не чьих-то из соц семей, а наших, настоящих, тех участниц, которые были в эфире. Сразу поделилась практикой. Пока не начнете переводить в опыт, не будет результата. А на тренинге дам структуру и конкретные техники по работе с детьми - наверное так хочется услышать, а нет, дам техники работы с собой Эфир я сохранила, кому интересно, ставьте + в комментариях 👍

👁 162📷 photo
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
18 мар., 13:42

Групповая работа - одна из самых эффективных, открываются новые возможности рядом с интересными людьми. На одну из встреч пригласила Сергея - переговорщика, оратора, человека, который однажды вел мое мероприятие как ведущий! Мне интересно показывать участницам групповой работы разные точки зрения и разные варианты развития. Здесь учились выстраивать переговоры, чтобы они приводили к результату и были выгодны для всех отношений. Столько техник, такая глубина в мыслях и словах. Важно все - что гов...

👁 161🎬 video
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
5 мар., 10:32

День Рождения моей бабули был вчера! 4 детей, 9 внуков и на данный момент 15 правнуков (две пары из них двойняшки) и ей 85 лет! Самая старшая женщина нашего рода по линии папы! Уважаю и люблю ее! Знает о нас все, что важно знать бабуле. Поддерживает, ругает, учит - выполняет все обязанности бабули 😉 Жизнь у нее была разной, но она всегда радуется тому, что есть. Помнит все дни рождения внуков и правнуков. С нее точно можно брать пример! Спасибо, бабуля, что ты есть, а благодаря тебе есть я! Пус...

👁 158📷 photo
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
28 февр., 06:14

«Как говорить, когда хочется кричать?» - тема эфира сегодня 28 февраля в 10.00 по мск.

👁 156
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
8 мар., 05:02

Поздравляю нас, прекрасных женщин, с праздником Весны! Пусть жизнь будет наполнена яркими моментами и солнечными днями! Каждая из вас, кто читает мой канал, комментирует, реагирует, уникальная, вдумчивая, читающая и наполняющая свою жизнь и жизнь ваших близких! Женщина - это погода, она бывает разной, но точно каждый этап разнообразный и важный! Без дождя не будет зелени, без мороза не будет красивых узоров, без солнца ничего не растет! Помни, что ты - солнышко и радость для «своих»! Поэтому про...

👁 151📷 photo
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
4 мар., 15:24

Такое сообщение получила от одной родительницы, которая уже стала участницей тренинга для родителей! Отцы и дети - это вечный вопрос , только как будут разрешаться эти вопросы зависит от нас, взрослых! Спасибо за доверие! И приглашаю вас, родители, на этот тренинг!

👁 151📷 photo
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
13 мар., 17:33

Тренинг «Родитель со стержнем» Вчера прошла наша первая встреча - познакомились с участницами тренинга - некоторые родители зашли парами (мама и папа). Это достойно уважения! Ведь ответственность в семье за то, что происходит с детьми, лежит на обоих родителях. А как понять, что с ними происходит? Прийти ко мне на тренинг! - считаю, что это отличное решение 😎 Активный чат у нас, на одну из тем, которую обсудили в чате я дала такой комментарий: «Я правильно понимаю, что тут дело даже не в том, ч...

👁 147🎬 video
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
9 мар., 07:52

Мысль на «подумать» 😉 Можно еще и прокомментировать 👌

👁 144📷 photo
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
28 февр., 07:57

«Как говорить, когда хочется кричать?» - тема эфира сегодня 28 февраля в 10.00 по мск.

👁 143
Sshakmakova_coach
shakmakova_coach
4 мар., 12:14

«Родитель со стержнем»: программа по неделям 📅 Старт: 12 марта, 19:00 (Мск) Неделя 1. Стержень родителя Разбираемся, на что вы опираетесь как родитель и что мешает чувствовать себя взрослым, а не виноватым. Неделя 2. Гаджеты и границы Почему бесит телефон и как говорить не войной. Неделя 3. Манипуляции и вина Где кнопки и как не вестись на «ты меня не любишь» и не говорить: «Пока не сделаешь уроки, не получишь телефон» Неделя 4. Границы семьи Что моё, что твоё, что наше. Неделя 5. Эмоции без ср...

👁 128📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 126 просм.
Вопрос4 | 137 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 137 просм.
Короткие (<200)4 | 133 просм.
Средние (200-500)4 | 141 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 107 просм.

Влияние эмодзи

129
С эмодзи (5)
128
Без эмодзи (13)
+0.8% охвата

Типы контента

🎬
2
video
154 просм.
📝
6
text
126 просм.
📷
10
photo
125 просм.
Татьяна Шакмакова. Мысли на млн (@shakmakova_coach) — Telegram-канал | PostSniper