СЕКСологиня

Все думают, что я стала сексологом из-за какой-то тёмной истории. Пора рассказать правду. В последнее время меня часто спрашивают: как ты вообще попала в сексологию? Кто-то ждёт страшную историю про личную травму и долгий путь исцеления. Кто-то думает, что я, наверное, была очень раскрепощённой и смелой с детства. Кто-то вообще решил, что это случайность – типа "ну надо же было куда-то пойти учиться". А кто-то втихую надеется, что там будет что-то пикантное 😄 Но история простая. С самой ранней ...

Идеальный секс с неидеальным телом 27% мужчин и 41% женщин недовольны хотя бы одной частью своего тела. Наше тело всегда меняется и иногда нам кажется, что оно нас «подводит». Неудовлетворенность своим телом часто приводит к неудовлетворенности сексуальной жизнью. Когда мы думаем о позе, которую занимаем в постели чтобы партнер не заметил складку на животе (кстати не факт, что она вообще у вас есть) или волнуемся достаточно ли большой и твердый пенис - это явно отвлекает от процесса получения уд...

«Мама, а что такое оргазм?» Этот вопрос задала 30-летняя женщина. Не ребёнок. Не подросток. Взрослый человек. «Кажется у меня его никгода не было, научи?» И это не редкость. И конечно, мама в этот момент попадает в ступор, потому что она не понимает как этому научить, как вышло так, что ее дочь никогда этого не испытавала и что с эти совсем делать? Мы учим детей почти всему: — как чистить зубы — как вести себя за столом — как строить карьеру — как управляться с финансами — даже как правильно мед...

«Дамский угодник – что я думаю об этом как сексолог» В рамках нашего клуба ПУСИ Хит участницы задают самые разные вопросы – о теле, об отношениях, о сексуальности. И вот недавно пришёл такой: что я думаю о Дамском угоднике (Womanizer) и стоит ли его попробовать? Отвечаю развёрнуто, потому что тема правда интересная. Немного истории Дамский угодник придумал немецкий изобретатель Майкл Ленке и на момент создания ему было около 60 лет. Мужчина в возрасте, с опытом и, судя по всему, с правильными пр...

«Кажется, я писаю во время секса…» Это одна из фраз, которую я слышу очень часто на консультациях. Обычно вполголоса. С опущенными глазами. 🔬 ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ Женское тело во время возбуждения выделяет жидкости. Это норма. Но состав и количество у всех разные. То, что происходит, скорее всего это смесь: → секрета парауретральных желёз → вагинальной смазки → и да, частично жидкости из мочевого пузыря Это физиология. Тело просто реагирует на стимуляцию. ⚠️ НО ЕСТЬ ОДИН ВАЖНЫЙ НЮАНС Ес...

Мужчины годами делали это неправильно. И даже не знали 🎮 Ко мне часто приходят мужчины с запросами про выносливость, чувствительность и контроль оргазма. И почти в каждом втором случае выясняется одно и то же: очень узкий опыт взаимодействия со своим телом. Не потому что что-то не так, а просто никогда не было инструментов и культуры это исследовать. У женщин эта история давно нормализована. Красивое, разнообразное, с десятком функций и стильным дизайном. У мужчин – нет. И рынок это отражал: ск...

Почему подавленный гнев убивает близость и оргазм Для любви нужна агрессия Когда мы слышим слово «агрессия», мы представляем разрушение. Монтсра. Истерику. Что-то, от чего надо защищаться или за что стыдиться. Но в психологии агрессия – это прежде всего энергия движения к... Это то, что позволяет нам хотеть, добиваться, отстаивать себя и... любить. Без агрессии нет желания. Нет границ. Нет настоящей близости. Мы рождаемся в слиянии Младенец не отделяет себя от матери. Он и она – одно. Это не мет...

Оргазм – штука капризная Сегодня ты в эйфории, а завтра просто приятно расслабилась и уснула. Это нормально! Не факт, что каждый раз тебя будет уносить в космос. Давай разберемся, какие бывают оргазмы и от чего зависит их сила. 1 амплитуда — психологическая разрядка. Никаких суперярких ощущений, но ты чувствуешь, что напряжение во время секса нарастало, достигло пика и потом ушло. Расслабление — есть, кайф — есть. После секса хочется свернуться калачиком и уснуть. Это тоже оргазм! 2 амплитуда — ...

«Мы никогда не ссоримся» Это не достижение. Это симптом. Пары, которые этим гордятся, чаще всего имеют в виду одно из двух: кто-то всегда сдается или оба научились не касаться того, что болит. Ни то, ни другое не является близостью. Конфликт — это контакт Ну и пока часть людей пошла кидаться в меня комментариями, что я несу чушню, вы пока спокойно дочитайте, что именно я иею ввиду. Когда два отдельных человека живут рядом, у них неизбежно сталкиваются желания, границы, усталость, страхи. Это нор...

Он не обязательно нарцисс. Иногда это просто **дак. Если верить интернету, нарциссы буквально везде. «10 признаков нарцисса» «Как распознать нарцисса за 3 минуты» «Если он сделал это – бегите». В какой-то момент начинает казаться, что нарцисс вообще каждый второй. Бывший – нарцисс. Начальник – нарцисс. Партнёр, который не написал «доброе утро» – тоже. А может я тоже нарцисс? Но в клинической психологии всё немного сложнее. И здесь есть важная разница, о которой редко говорят: Между — здоровым на...