ССЕСТРА - Женская самооборона и безопасность

СЕСТРА - Женская самооборона и безопасность

@sestramoscow Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь все про безопасность и женскую самооборону 💪🏼 ▪️ Чтобы ты умела себя защитить ▪️ Проводим тренировки и выезды в компании ▪️ Это нужно жёнам, мамам, дочкам По всем вопросам обращайтесь —> @sestra_zabota

📊 Полная статистика📝 Все посты
171
Подписчики
366,6
Ср. охват
214.4%
Вовлечённость
5
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Ssestramoscow
sestramoscow
7 окт., 17:59

МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН по оказанию первой помощи и самообороне! По четвергам в 19:00 Метро Белорусская Только квалифицированные и дипломированные преподаватели-практики с опытом и регалиями! Запись в ЛС @nika_matveeva

👁 703📷 photo
Ssestramoscow
sestramoscow
11 окт., 11:06

По приглашению компании LeCar преподаватели нашей Академии безопасности Safety Skills провели обучающую программу 8 октября на Покровке) Тема: Безопасная дорога: лекции и мастер-классы для автомобилистов Состоялся мастер-класс по оказанию первой помощи себе и другим в ДТП , мастер-класс по самообороне в непредвиденных ситуациях на дороге. Среди наших преподавателей Анастасия Богоявленская, опытный инструктор по оказанию первой помощи, Константин Терехин — мастер по каратэ с 1985 года, обладатель...

👁 456📷 photo
Ssestramoscow
sestramoscow
11 окт., 11:06

Безопасность на дорогах?) Нам есть что сказать на эту тему⤵️

👁 424
Ssestramoscow
sestramoscow
23 мар., 11:20

30 ГОРОДОВ РОССИИ И ТИРАЖ 959 344! Весна - это время романтики, любви и первых свиданий! И чтобы свидания прошли, как минимум, безопасно и комфортно, наш проект “Сестра” подготовил большую статью для печатного издания “ТЕЛЕНЕДЕЛЯ” “Безопасность на свидании: от проверки человека до выбора места встречи” Для нашего проекта важно поднимать вопрос ответственности за свою жизнь и безопасность и иметь знания и навыки. Большое спасибо редакции “ТЕЛЕНЕДЕЛИ” и нашей команде мечты!

👁 165📷 photo
Ssestramoscow
sestramoscow
15 февр., 09:02

ВСТРЕЧИ В ДЕТСКИХ ДОМАХ Дорогие! Как обычно, нам не до соцсетей) И все же это важно - это шанс рассказать о базовых принципах безопасности, об очевидном- для многих невероятном - и тем самым кого-то уберечь от опасности. Но сегодня о радостном! В декабре прошлого года прошли встречи с девочками, пережившими опыт сиротства. С очень непростыми судьбами. Цикл встреч планировался за год вперед! Во-первых, это процесс согласования с самими приютами. Во-вторых, это тоже задача - попасть в сетку образо...

👁 85📷 photo

Типы хуков

Нейтральный3 | 415 просм.
Вопрос1 | 424 просм.
Статистика1 | 165 просм.

Длина постов

Средние (200-500)2 | 434 просм.
Длинные (500-1000)1 | 456 просм.
Короткие (<200)1 | 424 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 85 просм.

Типы контента

📝
1
text
424 просм.
📷
4
photo
352 просм.
СЕСТРА - Женская самооборона и безопасность (@sestramoscow) — Telegram-канал | PostSniper