РРадиоЛена

РадиоЛена

@sergeenkovalena👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Записки на полях жизни📝 Я - Лена, журналист и SMM-специалист, а ещё педагог-художник, волонтер, путешественник и мать 4 детей, любимая жена, дочка и внучка. Живём на Севере в красивом городе на Двине и делимся историями из жизни большой семьи!

📊 Полная статистика📝 Все посты
326
Подписчики
638,182
Ср. охват
195.8%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
16 окт., 17:46

Я сапожник без сапог, но гугл мне подкидывает полуботинки 😅 История нашей стройки началась 5 марта, когда мы приехали разбирать старенький домик. Я сняла кучу трогательных (и не только☺️) моментов, думала сделать клипы для соцсетей и просто на память. Но… Я регулярно делаю рилсы и клипы (3-5 в неделю) для заказчиков, что на свои видео уже нет сил!🤪 Поэтому все эти «трогательные» личные архивы пылятся в недрах компа и облаках. Но мой любимый гугл переживает за меня всей своей душой (?) и сам кл...

👁 1.3K🎬 video
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
14 окт., 21:02

Сегодня освежила эмоции от проведения вебинаров! Люблю я вещать в эфир, все-таки, не зря канал называется «Радио Лена»😁 С весны не было такой возможности, что на радостях не успевала сама за своей мыслью, так хотелось донести максимум🔥 За час с небольшим успели очень много всего, очень продуктивно и вдохновляюще пообщались. 🤗 По ту сторону экрана активно включались в работу девушки, успешные предприниматели, члены клуба She. Большое спасибо Яне Червонной за приглашение, а моим сообщникам (раз...

👁 890📷 photo
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
4 окт., 20:40

Сходила за хлебушком таблетками … Вспомнила, что у бабули кончились таблетки. Выбегаю из дома в 20:45. Аптека через дом. 8:50 пробиваю таблетки. Понимаю, что успеваю в ВБ. Получаю кофе. Понимаю что ещё и на ОЗОН есть четыре минуты. Получаю всякую очень полезную ерунду, которую сдуру заказываю в ночах. Это диагноз, преимущественно женский. 😇 Но он лечится! Например, минимализмом. Потому там только миниполезности😅 Среди полезностей уже пошли новогодние подарки. 🎄 понимаю, что хочу Новый год и о...

👁 705📷 photo
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
13 окт., 08:09

Удивительное существо человек! Вот случается то, чего он так ждет и уже через полчаса ходит и воспринимает это как должное. 💁‍♀️ Мы вот, например, ждали наших окон (ну ещё не окон, а только проемов под них) почти 3 месяца, вчера увидели эту красоту попищали от радости, а потом спокойненько так уже смотрели на все, как будто так всегда и было 😇. И уже даже не просто «как будто так и было», а «как бы хотелось, чтобы было дальше». Ненасытные😁

👁 667📷 photo
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
3 окт., 15:53

Это что-то невероятно красивое😍. Пока мы все трудимся в городе, Пашка наслаждается стройкой нашей сказкой ✨ Ну какова, а?!

👁 599🎬 video
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
4 окт., 18:26

Кто-то утепляется на зиму, а я украшаюсь) моя добыча 😍

👁 599📷 photo
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
20 янв., 20:53

Ого, как много реакций 😍 Спасибо вам, добрые люди, что терпеливо ждали и верили в меня🙏. Редактор ожил, а значит, скоро и все остальное подтянется 👌

👁 576
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
20 янв., 11:45

На канале начались восстановительные работы 🙌♥️

👁 566
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
3 окт., 10:54

У меня тут утренний лайфхак образовался. Случайно😀👇 Как сделать будничное утро чуть радостнее?💁‍♀️ Всего-то и надо добавить апельсины к завтраку. Яркий оранжево-желтый как солнышко ☀️ радует глаз, особенно если за окном серым-серо.☁️ А аромат какой?! Не знаю, как для вас, для меня запах апельсинов - это всегда про праздник, про фруктовую нарезку к столу, про ожидание чего-то радостного и хорошего! Вот сегодня прям и словила настоящий флэшбэк с этим ароматом😇 Ну и ещё из плюсов - хорошая доза...

👁 477📷 photo
Ssergeenkovalena
sergeenkovalena
2 окт., 16:46

Сентябрь’ ёк! И? Делаем выводы, строим планы и идём дальше!👌 30 дней неожиданно солнечных  и теплых дней подарила нам осень. И это было здорово. Второй год, сентябрь очень бережен ко мне (это не эгоизм, просто, вдруг, для вас он был не таким).🙏 Что ж важного случилось в сентябре ‘25? ✍️ Впервые спустя 5 лет в моей жизни появился офис. А вместе с ним офигенская команда, и федеральный супер-масштаб. Прямо здесь и сейчас творим серьезный проект на 400+ участников на всю страну.🔥 ✍️Одновреме...

👁 427📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 577 просм.
История1 | 1.3K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 674 просм.
Короткие (<200)4 | 585 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 659 просм.
Средние (200-500)1 | 667 просм.

Типы контента

🎬
2
video
925 просм.
📷
6
photo
628 просм.
📝
3
text
469 просм.