Канал о любви к себе, построении гармоничных отношений и воспитании счастливых детей Запись на консультацию @omsamoyl
ТРЕВОЖНОСТЬ официально признали «словом 2025 года». И, судя по всему, начавшийся 2026-й пока не планирует сбавлять обороты и давать нам выдохнуть. Дорогие мои, как вы? Поделитесь в комментариях, если хотите. Кажется, пришло время серьезно поговорить о тревоге. Без сложных терминов, зато по делу. Ну что, мои тревожники, открываем тему? Голосуем реакциями, если актуально.🔥
Сегодня выходной, и захотелось добавить здесь тепла и уюта. Друзья, поймала себя на мысли, что в канале много экспертного контента, но совсем мало — меня самой. Исправляюсь! 😊 Сегодня хочу приоткрыть занавес и рассказать о своем «терапевтичном» хобби — выпечке. Наверное, поэтому я всегда «борюсь» с лишними кг 😂 Но признаюсь честно: печь пироги, торты и ароматные булочки я люблю даже больше, чем их есть. Процесс создания для меня — это отдельный вид медитации. Есть ли среди вас такие ? К счасть...
Поделитесь, а какие у вас есть «терапевтичные» занятия, которые помогают расслабиться и отвлечься от бурного ритма жизни?
Ссылки на другие мои соцсети: МАХ: https://max.ru/join/jB0VM2ttLPNGJIOO6CvgvlpOaWxcKN4aoKJwB5Cne8c ВК: https://vk.ru/club226908943 B17: https://www.b17.ru/olga_samoylova/ По всем этим ссылкам при необходимости можно со мной связаться. Контент тоже постараюсь дублировать. Присоединяйтесь! И давайте не терять друг друга ❤️❤️❤️ А уже завтра поговорим с вами о фобиях. У кого есть такие, готовьтесь, будет интересно ⚡️
‼️ НОВЫЙ ПОДКАСТ: ТРЕВОГА. Сегодня говорим о тревоге и тревожности. Оставляйте комментрии, задавайте вопросы. Приятного и полезного вам прослушивания! Для записи на консультацию пишите в ЛС @omsamoyl или в комментариях.
За последнее время, друзья мои, я пришла к нескольким заключениям: ▫️Первое. Большинству надоели блоги, которые пишет gpt -chat, и подписчики хотят живого человека на «том конце провода» с его реальнымы мыслями. Голосуйте реакциями, если вы согласны👍 ▫️Второе. Клиенты больше не хотят ходить к психологу годами и рыться в детских воспоминаниях, и из сессии в сессию прощать родителей. У кого также 🙋♀️ Сейчас клиенты приходят с конкретной проблемой и хотят решать именно ее. Вот такая, если хотите...
Привет, мои дорогие! Очень по вам соскучилась ❤️ Не могла не вернуться к вам в такой важный день. Поздравляю всех причастных к этому празднику, желаю сил, здоровья и благополучия вам и вашим семьям. А уже скоро вас ждет много нового на моем канале. Включайте уведомления, и не пропустите!
‼️Сегодня подробно говорим с вами о фобиях. Новый подкаст уже можно (и нужно) слушать. Если вас волнует этот вопрос, записывайтесь на консультации @omsamoyl. Эта проблема действиельно поддается корректировке. Вы удивитесь, как легче вам станет жить.
С праздником весны, прекрасные! 🌷✨ Сегодня вместо стандартных поздравлений я предлагаю вам маленькую психологическую игру. Посмотрите на этот день как на чистый лист. Какое «послание от весны» вам нужно услышать прямо сейчас? Выберите цифру от 1 до 3 и открывайте: Послание 1: «Ваше весеннее напутствие — разрешить себе замедлиться. Похоже, вы долго были "сильной" и "справляющейся". Весна шепчет вам: "Ты не обязана расцветать по расписанию". Ваша сила сейчас — в мягкости к себе. Позвольте себе пр...