В поисках Василия

Квантовая эзотерика или обычная психология? Читаю Джона Кехо «Квантовый воин». Полная эзотерика, но, что забавно, описанные в книге приёмы — самые обычные. Он пишет, что не стоит завидовать, переживать, нужно быть в моменте, работать с убеждениями, следить за тем, что даёт энергию, а что её сливает. Всё это стандартные психологические техники, но, чтобы они звучали убедительнее, добавлена псевдонаучная обёртка с квантовыми полями, вселенскими потоками и архитектурой сознания. Вопрос — почему люд...

Ловушка сверхмотивации Поймал мысль, что большинство современных лозунгов, распространенных в бизнес-среде и сфере личностного роста, на самом деле порочны и вредны. Они могут работать какое-то время, но в конечном итоге приводят к внутреннему провалу. Вот несколько примеров. «Всё в твоих руках!» — и мы требуем от себя стойкости, даже там, где давно пора сдаться. «Нет ничего невозможного!» — и, игнорируя усталость, тошноту и отвращение, снова впрягаемся в борьбу с реальностью, порой с ветряными ...

Про менторство Хочу поделиться своей историей про менторство. В этом году я уделил много внимания развитию в этой области и сделал для себя несколько выводов. Проще говоря, я пытался стать ментором, стал и передумал. Во-первых, менторство — это невероятно интересно, но и очень энергозатратно. Каждый раз, общаясь с новыми людьми и вникая в их ситуации, я тратил огромное количество энергии. Заряжало ли это меня? Думаю, да. Разбирать бизнес-вопросы всегда интересно. Во-вторых, много сил ушло на соз...

Херофобия: оказывается, есть и такое! Это боязнь веселья, неспособность расслабиться и получать удовольствие просто так, без цели. И, конечно же, это про меня. Я не умею отдыхать ради отдыха. Мне всегда нужно, чтобы у всего был смысл, польза, развитие. Если встреча — то полезная. Если книга — то нужная. Если спорт — то с каким-то результатом. А просто сесть и ничего не делать, пойти куда-то ради веселья, тупить в кино без глубоких смыслов? Нет, мой мозг сразу включает тревогу: «Ты тратишь время ...

Три трансформации человека по Ницше Недавно наткнулся на интересную мысль Ницше: он описал три стадии трансформации личности. Первая — Верблюд, вторая — Лев, третья — Ребенок. Эти стадии — не просто возрастные этапы, а скорее, уровни внутреннего роста, которые человек проходит в процессе становления самого себя. Верблюд — это символ накопления. В этой первой стадии мы поглощаем знания, строим свой жизненный багаж, который носим на себе, как верблюд свою ношу. Здесь много обязанностей, правил, на...

То, что помогало, может мешать В жизни многое работает циклами. Какие-то навыки или качества характера когда-то нас вытащили, но спустя годы начинают тормозить. И тут важно вовремя осознать: пора менять стратегию. Пример 1: Перфекционизм. В школе он помогал получать отличные оценки. В университете — писать идеальные курсовые. Но в бизнесе или карьере? Он превращается в прокрастинацию, когда ты не можешь запустить проект, потому что он «ещё не идеален». Или не делегируешь задачи, потому что «никт...

Не обвиняй себя – это тупик Есть одна мысль, которая сильно изменила мой взгляд на многие вещи: нельзя обвинять себя. Вообще. Ни за ошибки, ни за промахи, ни за упущенные возможности. Как только запускается механизм самобичевания, он затягивает, усиливает негативные эмоции, парализует действия. Ты не просто грустишь или злишься – ты начинаешь копаться в себе, искать, что сделал не так, зачем, почему… и это не даёт ни энергии, ни решения. Себя можно анализировать. Себя можно понимать. Себя можно ...

«Добьем» тему Счастья Хочу дописать. Пост похож на прошлые, но с новыми вводными. Стивен Пинкер в своей книге сказал: «Функция счастья заставляет нас приспосабливаться. Когда человек несчастен, он борется за вещи, способные улучшить его положение. Когда же он счастлив, он дорожит тем, что имеет.» Звучит логично: счастье побуждает нас ценить, а несчастье – двигаться. Когда нам хорошо, мы хотим сохранить это чувство. А когда плохо – стремимся избавиться от боли и найти лучшее. Но вот что интересно...

Пиар: необходимый ресурс для предпринимателя Сегодня хочу поговорить о важности пиара для каждого предпринимателя. Когда я начинал проект «Рубашка на заказ» (из него вырос весь мой бизнес), приходилось засвечиваться везде, где только можно, чтобы хоть как-то привлечь внимание. Продаж и денег было немного, но был ресурс — я сам. Это участие в мероприятиях, знакомства, активность в социальных сетях. Благодаря этому обо мне написали в «Форбс», я участвовал в передаче «Бизнес-секреты» — пусть ведущи...

Когда же наступит это счастье? Мы бежим от цели к цели — так устроен современный мир, — но не замечаем сам момент достижения желаемого. Это мимолетное чувство быстро проходит. Помню, во времена моего увлечения любительским триатлоном, все спортсмены жили от цели до цели, а после очередного забега наступала пустота. Мы привыкли жить именно так, откладывая радость куда-то на потом. Это явление называют синдромом отложенного счастья. Синдром отложенного счастья — это состояние, при котором мы связы...