САМАРА СЕГОДНЯ

😴 Чтобы похудеть, нужно ложиться спать до полуночи, считают врачи Если ложиться позже, уровень гормона голода грелина будет высоким, а уровень гормона сытости – лептина – низким. Поэтому на следующий день мы будем хотеть съесть прежде всего что-то сладкое Также с полуночи и до часу ночи вырабатывается гормон роста и молодости — соматотропин. Если дети не спят в это время, то они плохо растут, если бодрствуют взрослые — они быстрее стареют С 23:00 до 6:00 происходит активное избавление от токсин...

🏄‍♀️ Трассы для сапбордов появятся в Самарской области Пространства оборудуют у пляжей, за зоной купания Там будут действовать запреты на: — плавание без спасательного жилета, — катание дальше чем на 100 метров от берега, — катание ночью, — также нельзя будет кататься вдвоем на одноместном сапе 🟢 САМАРА СЕГОДНЯ #Самара #Тольятти

❗️С 1 апреля на Ново-Садовой будет проходить капитальный ремонт трамвайных путей Во время ремонта трамваи маршрутов 5, 20, 20к, 22 и 24 изменят схемы движения 🟢 САМАРА СЕГОДНЯ #Самара #Тольятти

❗️Хлопки только что были слышны в Чапаевске и Новокуйбышевске Самарской области. Предварительно, ПВО отражает воздушную атаку. В области объявлена ракетная опасность. Местные жители рассказали, что около 10 минут назад было слышно несколько хлопков в разных частях Чапаевска и Новокуйбышевска. Перед этим местные слышали громкий гул в небе. По словам очевидцев, ПВО работает по воздушным целям. Губернатор Вячеслав Федорищев заявил, что в области объявлена ракетная опасность. Введён режим «Ковёр». З...

В Самарской области объявлена ракетная опасность! 🚨 Будьте внимательны и следуйте инструкциям. Оставайтесь в укрытиях до получения официальной информации. Пожалуйста, сохраняйте спокойствие и следите за обновлениями.

🔥Специальное предложение для новых пациентов Deva Clinic на ботулинотерапию: межбровье + лоб + глазки 8500₽ вместо 12000₽ лоб + межбровье или межбровье + глазки 5900₽ вместо 8800₽ межбровье или глазки 3000₽ вместо 5000₽ Deva Clinic — авторская клиника косметологии в Самаре🤍 🪄В Deva Clinic работают высококвалифицированные врачи-косметологи с медицинским образованием В клинике представлены все виды эстетической и инъекционной косметологии. В Deva Clinic мы гарантируем безопасность процедур, бер...

☕️ Более 5 чашек кофе в день снижают шансы забеременеть в 1,5 раза — сообщил Минздрав РФ "Высокий уровень потребления кофеина (500 мг или более пяти чашек в день) снижает шансы наступления беременности в 1,45 раза", - говорится в документе Из рекомендаций также следует, что курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза 🟢 САМАРА СЕГОДНЯ #Самара #Тольятти

ТЮЛЬПАНЫ ОТ 75₽ В ARABESKA✨ Arabeska — это сеть флористических салонов с собственным цветочным производством — крупнейшем в Самарской области! Ежегодно на ферме выращивается более 35 сезонных культур, и в ближайшие месяцы для вас будут доступны: каллы, пионы, маттиола, георгины и многое другое🌸 Arabeska регулярно запускает выгодные предложения с фермерскими культурами, например, сейчас действует предложение на тюльпаны от 75₽ ✨Также сейчас на их канале проходит розыгрыш: уже 31 марта трое счаст...

👍 В парке Гагарина может поселиться «Антошка» На заседании был озвучен вопрос, почему в зоне отдыха почти ничего не напоминает о космосе «За Волгой стоит самолет L-29, есть техника в Смышляевке. Можно сделать современное и безопасное пространство, которое будет вдохновлять ребят», – написал автор инициативы Предлагается сделать современное пространство внутри самолета 🟢 САМАРА СЕГОДНЯ #Самара #Тольятти

❗️ Переправа Самара — Рождествено уже начала курсировать 🟢 САМАРА СЕГОДНЯ #Самара #Тольятти