Самара Онлайн

😴 Чтобы похудеть, нужно ложиться спать до полуночи, считают врачи Если ложиться позже, уровень гормона голода грелина будет высоким, а уровень гормона сытости – лептина – низким. Поэтому на следующий день мы будем хотеть съесть прежде всего что-то сладкое Также с полуночи и до часу ночи вырабатывается гормон роста и молодости — соматотропин. Если дети не спят в это время, то они плохо растут, если бодрствуют взрослые — они быстрее стареют С 23:00 до 6:00 происходит активное избавление от токсин...

🧹 18 и 25 апреля пройдут общегородские субботники в Самаре Даты традиционной весенней уборки города утвердил Иван Носков. В этом году к наведению порядка приглашают не только коммунальщиков, но и всех желающих 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти

🗽 Молодёжный форум «иВолга-2026» пройдёт с 24 по 29 июля в Самарской области В Москве прошло заседание оргкомитета, где обсудили подготовку к главному молодёжному событию ПФО. В 2026 году каждый из 14 регионов округа будет отвечать за отдельное направление. Например, Нижегородская область курирует «Арт-код», Татарстан — «Код служения». Итоговую концепцию представят в апреле в Самаре. Место проведения — традиционно Мастрюковские озёра. Главная тема: «Код России: единство в многообразии». Участни...

🤯 Жительница Самарской области задолжала пятерым детям 1,9 млн рублей алиментов В Самарской области вынесен приговор 39‑летней женщине, уклонявшейся от уплаты алиментов собственным детям, сообщает прокуратура региона В 2020 г. женщину лишили родительских прав в отношении пятерых несовершеннолетних детей и обязали выплачивать алименты в размере 50% от всех видов заработка. Однако подсудимая уклонилась от обязанности Задолженность по алиментам за последние 5 лет составила 1,9 млн рублей Прокурату...

Россияне массово переходят в KakaoTalk на фоне замедления Telegram Мессенджер работает без VPN для чатов и звонков, нужен только российский номер Приложение уже вошло в топ-30 соцсетей в App Store, а число поисковых запросов в Google резко выросло 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти

🚀 Парку Гагарина хотят вернуть авиатехнику: «Нужно место, которое вдохновляет» На заседании думской комиссии по образованию, соцвопросам и культуре депутат гордумы Самары Дмитрий Асеев поднял вопрос о будущем парка Гагарина. В год 65-летия полёта Юрия Гагарина, по его словам, зона отдыха почти ничего не напоминает о космосе, кроме одной аллеи. За Волгой стоит самолёт L-29, есть техника в Смышляевке. Можно создать современное и безопасное пространство, которое будет вдохновлять ребят. Раньше в п...

Волга почти высвободилась ото льда, однако еще есть те, кто рискует и гуляет по поверхности. 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти

☕️ Более 5 чашек кофе в день снижают шансы забеременеть в 1,5 раза — сообщил Минздрав РФ "Высокий уровень потребления кофеина (500 мг или более пяти чашек в день) снижает шансы наступления беременности в 1,45 раза", - говорится в документе Из рекомендаций также следует, что курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти

❗️ Переправа Самара — Рождествено уже начала курсировать 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти

🎰 Онлайн-казино могут легализовать уже в апреле Минфин планирует объявить о легализации онлайн-казино в ближайшее время Ранее с этой инициативой к президенту Владимиру Путину обратился министр финансов Антон Силуанов. Предполагается, что создадут специального оператора онлайн-казино, который будет платить не менее 30% от выручки в виде налогов По оценке Минфина, легализация может приносить федеральному бюджету около 100 миллиардов рублей ежегодно 👉 Самара Онлайн #Самара #Тольятти