ББеговой клуб RunDnsRun

Беговой клуб RunDnsRun

@rundnsrun_vl Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🏃🏼‍♀️ Клуб активных и деятельных людей, объединенных общим увлечением - бег! 🏃🏻‍♂️ Организаторы крупных международных забегов на Дальнем Востоке

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.0K
Подписчики
729,571
Ср. охват
24%
Вовлечённость
7
Постов
~2.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Rrundnsrun_vl
rundnsrun_vl
27 мар., 01:59

🆕🆕🆕Такого у нас ещё не было… 4 апреля, резиденты бегового клуба RunDnsRun, мы приглашаем вас на уникальную пробежку по Ферме приморских альпак! ⏰ Тайминг: • Сбор: 8:40–8:50 • Разминка: 8:50–9:00 • Старт: 9:00 • Дистанция: 5–6 км (линейный маршрут) • Заминка: 9:50 🚩 РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ RUNDNSRUN.RU ОБЯЗАТЕЛЬНО! Количество мест ограничено! ✔️ После регистрации вас добавят в общий чат, где обсудим все детали и организационные моменты. После пробежки переодеваемся, отдыхаем, пьём чай и готовимс...

👁 866📷 photo
Rrundnsrun_vl
rundnsrun_vl
25 мар., 10:52

Суббота — время бежать туда, где красиво 🏃‍♂️🌊 Бежим на гору Вятлина, начинаем готовиться к трейлу Leo.Run 💪 📅 Дата: 28 марта ⏰ Сбор: 8:50–9:00 🚀 Старт: 9:00 📍 Точка сбора: о.Русский Маршрут линейный, с видами, ради которых точно стоит проснуться пораньше🚀 Дистанция — 5 км, но: 👉 можно увеличить, если хочется больше нагрузки 👉 можно сократить под свой комфорт Берём с собой: ☕ хорошее настроение 🍪 чай и что-нибудь вкусное к нему 👟 Рекомендуем трейловые кроссовки — будет и красиво, и ме...

👁 761📷 photo
Rrundnsrun_vl
rundnsrun_vl
25 мар., 13:08

Лекторий «Спорт в жизни женщины» состоялся✔️ Спасибо всем, кто пришёл, за интерес, вовлечённость и тёплую атмосферу — нам было очень ценно провести этот вечер вместе с вами 🤍 Отдельная благодарность площадке — информационное агентство ТАСС — за приём и поддержку мероприятия, а также нашим замечательным спикерам — за профессионализм, полезную информацию и искреннюю вовлечённость в тему. Надеемся, что каждый из вас ушёл с новыми знаниями и вдохновением заботиться о своём здоровье и теле ✨ До новы...

👁 759📷 photo
Rrundnsrun_vl
rundnsrun_vl
26 мар., 06:45

Лекторий «Спорт в жизни женщины» состоялся✔️ Спасибо всем, кто пришёл, за интерес, вовлечённость и тёплую атмосферу — нам было очень ценно провести этот вечер вместе с вами 🤍 Отдельная благодарность площадке — информационное агентство ТАСС — за приём и поддержку…

👁 749
Rrundnsrun_vl
rundnsrun_vl
28 мар., 03:50

Друзья!) какое классное сегодня было утро!) И гостья особенная, и шарлотки не было!😅😹 Но были все вы!❤️😘💋 Спасибо вам за компанию! Отлично зарядились на неделю!

👁 643

Типы хуков

Нейтральный7 | 730 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 760 просм.
Короткие (<200)2 | 654 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 866 просм.
Средние (200-500)1 | 749 просм.

Влияние эмодзи

756
С эмодзи (5)
665
Без эмодзи (2)
+13.7% охвата

Типы контента

📷
4
photo
763 просм.
📝
2
text
696 просм.
🎬
1
video
664 просм.
Беговой клуб RunDnsRun (@rundnsrun_vl) — Telegram-канал | PostSniper