РРикарда Психология 🔞+

Рикарда Психология 🔞+

@ricardatut🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал ведет: Женщина для женщин/ клиническая психологиня/дбт тренер Связь: @Ricric5 Сайт: schematherapy.ru DBT: @psytak ютуб блогер https://youtube.com/@ricardatut Работа с психотравмами и не только фемтерапевтка🎈: ifs-ТВСС /схема-терапия/дбт/акт/кпт

📊 Полная статистика📝 Все посты
##индивидуальная_терапия_дбт
4.2K
Подписчики
84,222
Ср. охват
2%
Вовлечённость
18
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Rricardatut
ricardatut
19 мар., 14:32

Как хорошо что этот цветочек на свободе И другие прекрасные женщины ❤️

👁 157📷 photo
Rricardatut
ricardatut
22 мар., 10:30

(18+) Сегодня (два дня назад), оказывается, Международный день кунилингуса - день, посвященный удовольствию, которое, если верить исследованиям и статистике, часто остается на втором плане.⌛ Вероятно, потому что это направленно только на удовольствие женщины (а учат всячески на каких-то курсах обычно направлять женщин в сторону удовольствий мужчине)🤩 Этот акт один из немногих, где в центре удовольствия оказывается женщина, и, возможно, именно поэтому вы не найдете ни одного курса по нему (обуча...

👁 138📷 photo
Rricardatut
ricardatut
22 мар., 21:27

Опять я не хочу ничего терпеть и терять 🫥 Но: адаптируйся или умри 2 Обновление 😐 Сегодня больше половины дня не было интернета. Зато я узнала, что такое видео Яндекс Дзен, попробовала Алису и зашла в свою почту на яндексе, она пылилась. А еще видео на всяких руTube и Яндекс дзене еле грузятся в 360 качестве. Такая ностальгия. Сразу 2006 год, все эти 240 и 360, пауза, чтобы видео случилось и догрузилось. Кайф 🎈 Когда остаются только белые списки, зачем-то там еще и оzon. А сбер не открывается...

👁 128📷 photo
Rricardatut
ricardatut
20 мар., 23:06

Я сегодня звонила по телефону Всем приятных снов!

👁 115📷 photo
Rricardatut
ricardatut
21 мар., 08:54

Март - месяц информирования о проблеме самоповреждающего поведения. Это повод напомнить, что самоповреждение не является поиском внимания, а часто связано с сильной внутренней болью, эмоциональной перегрузкой и трудностями регуляции аффекта. Если вам трудно, обратитесь за профессиональной помощью. Думай диалектично ДБТ Лисица

👁 110📷 photo
Rricardatut
ricardatut
25 мар., 11:34

Ну что. Я все-таки оживила свой YouТаб.🤩 Спасибо блокировкам и всей этой прекрасной атмосфере "сегодня у вас ничего не работает". Именно она наконец довела меня до нужной степени бешенства, чтобы я села и все настроила. Теперь ЮТ у меня работает на всех компьютерах и гаджетах. Да. Вот так. Надо было просто как следует всех достать. Вернуться к видео я хотела еще прошлым летом. Но работа, тренинги, учеба и необходимость каждый раз устраивать разгрузочные дни от информации вызывали у меня только ...

👁 101📷 photo
Rricardatut
ricardatut
24 мар., 20:40

В The Lancet вышел систематический анализ в рамках Глобального исследования бремени болезней, охвативший 204 страны и территории и период 1990–2023. Исследователи сопоставили распространённость интимного партнёрского насилия в отношении женщин и сексуального насилия над детьми с их вкладом в глобальную потерю здоровья и показали, что в 2023 году эти формы насилия соответствовали сотням миллионов пострадавших и десяткам миллионов лет жизни, скорректированных по инвалидности. Особо подчёркнуто, чт...

👁 99📷 photo
Rricardatut
ricardatut
23 мар., 10:28

Дорогие девушки, ИЗМЕНЕНИЕ ЦЕНЫ С МАЯ меняется цена занятия тренинга навыков ДБТ - 2500 составит 3000 р/занятие Для всех участниц, которые уже проходят тренинг и/или которые присоединятся до мая, сохраняются условия согласно договору на весь период тренинга. Для записи на бесплатную консультацию пишите @TatianaMu Думай диалектично ДБТ Лисица

👁 93📷 photo
Rricardatut
ricardatut
23 мар., 21:31

Это не свободная беседа о переживаниях, а высокоструктурированная работа, в которой терапевт помогает пациенту прежде всего снизить риск опасного поведения, удержаться в лечении и научиться жить так, чтобы эмоции перестали немедленно превращаться в самоповреждение, суицидальные действия, срывы, разрушительные отношения или иные формы поведенческой дезорганизации. Именно поэтому современные клинические рекомендации рассматривают при пограничном расстройстве личности прежде всего структурированную...

👁 88📷 photo
Rricardatut
ricardatut
26 мар., 18:28

Пережившей групповое изнасилование девушке разрешили эвтаназию — она умрет сегодня 25-летней жительнице Барселоны Ноэлии Кастильо Рамос разрешили эвтаназию после травмы, полученной в результате группового изнасилования. Это первый случай в Испании, когда…

👁 87

Типы хуков

Нейтральный15 | 79 просм.
История2 | 95 просм.
Статистика1 | 138 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 71 просм.
Длинные (500-1000)5 | 80 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 83 просм.
Короткие (<200)2 | 136 просм.

Влияние эмодзи

122
С эмодзи (3)
77
Без эмодзи (15)
+58.4% охвата

Типы контента

📷
14
photo
92 просм.
📝
3
text
60 просм.
🎬
1
video
45 просм.
Рикарда Психология 🔞+ (@ricardatut) — Telegram-канал | PostSniper