🖥 СИПАП-терапия: когда сон перестаёт быть борьбой за воздух Ночное апноэ — это остановки дыхания, которые могут повторяться десятки раз за ночь. Мозг просыпается, вы не высыпаетесь, сердце работает на износ. А утром — разбитость, головная боль и желание дожить до вечера. Как работает СИПАП-терапия: Аппарат подаёт воздух под небольшим повышенным давлением. Мягко, но настойчиво он «раздувает» дыхательные пути, не давая им спадаться. Никаких остановок дыхания. Никакого храпа. Только ровный, глубок...
Туры в "Сибирь"
Природный курорт "Сибирь" - это особенное место на берегу реки Пышма рядом с рукотворным озером, где уединенный отдых и лечение в окружении чарующей природы и бескрайних просторов в низинной равнине недалеко от Тюмени. https://t.me/sibirbron_bot
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Как превратить комфортный отдых в идеальный? Легко! 💚 Представьте: вы просыпаетесь в уютном номере, заказываете вкусный завтрак прямо к себе, выбираете идеальную подушку из специального меню, планируете день с помощью афиши мероприятий или наслаждаетесь виртуальной экскурсией по санаторию. И это лишь малая часть того, что доступно вам в пару кликов! Сервис заказа услуг онлайн делает ваш отдых еще более удобным и персонализированным. Все, что нужно, — ваш телефон и QR-код в номере. Просто сканир...
Вчера в нашем ресторане прошёл особенный вечер — винный гастроужин со специальным гостем, виноделом Максимом Тройчук 🍷 Это была встреча вкусов, историй и тонких ароматов, где каждое блюдо находило свою идеальную винную пару, а за каждым бокалом стояла живая история от автора. Благодарим всех, кто разделил этот вечер с нами — за атмосферу, интерес и искренние эмоции. Нам было по-настоящему приятно провести это время вместе с вами. Приглашаем посмотреть, как это было — самые тёплые моменты вечера...
Сегодня в ресторанном комплексе прошла дегустация от су-шефа кондитера "Рулет эклер с белковым кремом":
Ура! Каникулы в «Сибири» стартуют 27 марта! Мы собрали для вас самую бодрящую программу, чтобы отдых запомнился надолго! Родители, выдыхайте: детей ждут в Детской комнате (0+) и в крутом проекте «Активити» (7+) с программой с 9 утра до 10 вечера! Главные хиты смены: 🎶 28 марта в 21:00 в концертном зале — известная московская группа «Ассорти» - стильные хиты, отличное настроение! 31 марта в 19:30 в Концертном зале— цыганское шоу «Рада золотая» нагадает только любовь! 😂 1 апреля — вечеринка «Вол...
💪 Главный орган молодости — не кожа, а мышцы. Мы привыкли думать, что старение начинается с морщин. Но настоящий отсчёт запускается раньше — когда мышцы начинают терять тонус, объём и силу. Это называется саркопения, и она влияет на всё: осанку, обмен веществ, энергию, даже настроение. Хорошая новость: мышцы растут в любом возрасте и для этого им нужна силовая нагрузка. Без неё тонус не вернуть. В «Сибири» есть все для развития ваших мышц: • тренажёрный зал с персональным инструктором • функцио...
🎸 Когда сотрудник пишет песню о месте, где работает — это не про работу. Это про душу. Мы привыкли, что «Сибирь» вдохновляет гостей. Но иногда случается так, что место становится домом и для тех, кто здесь создаёт отдых. Александр Викторович Протасов работает в «Сибири». А ещё он пишет стихи. И однажды они сложились в песню о курорте. Получилось честно, тепло и очень по-сибирски. Слушайте, вдохновляйтесь и, возможно, вы тоже узнаете в этих строках своё ощущение от «Сибири».👍
Весна — время, когда хочется не только сменить гардероб, но и обновить себя изнутри и снаружи. 🌸 Мы подготовили специальные программы в косметологическом отделении — комплексные, без лишних этапов, с акцентом на результат. Подобрали уходы, которые работают именно в этот сезон: восстановление после зимы, бережное обновление кожи, глубокое увлажнение и мягкое омоложение. В карточках собрали основные варианты — смотрите, выбирайте своё, сохраняйте, чтобы не потерять. 📲 Записаться и посмотреть цен...
Приветствуем, АКТИВИСТЫ! ⭐️Расскажите вы готовы устроить настоящую погоню за ТИВИКАМИ!? ⭐️ ⭐️С 27 марта до 5 апреля , детский клуб «АКТИВИТИ» запускает весенние каникулы. В течении 10 дней участвуй в квестах, конкурсах, прогулках, мастер-классах и джаз денсах. Ведь за каждое мероприятие, можно получить ТИВИК. 🔥СОБИРАЙ, КОПИ И ОБМЕНИВАЙ НА ПРИЗЫ!🔥 Чем больше тивиков в руках, тем круче ПОДАРОК от санатория Сибирь! 💫 Мы ждем именно тебя в гости! До встречи, НАШ ЮНЫЙ ТАЛАНТ!⭐️