Вечное сияние чистого разума

ХВОСТАТЫЕ ПСИХОЛОГИ 🐾 «В мире нет лучшего психиатра, нежели щенка, облизывающего вам лицо». Мы часто повторяем: «Животные – лечат». Но это не метафора. С точки зрения психики животные и правда могут лечить. В психологии даже есть отдельное направление терапии с участием животных. Её используют в работе с тревожными расстройствами, депрессией, у детей с особенностями развития и у взрослых, переживающих сильный стресс. На бытовом уровне нам кажется, что собака или кот просто «поднимают настроение...

Может ли быть несколько личностей в одном человеке, как в фильме «Сплит»? Отвечает основатель клиники Viel, главный врач, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук – Виктория Юрьевна Махова. 🫂 Контакт с Viel: @Maria_vielclinic Сайт

Ментальному здоровью нужен дом 🪴🐈🛌🩶 У взрослого человека может быть квартира с хорошим ремонтом, красивой кухней, тёплым светом и правильными полотенцами в ванной. Но при этом не быть дома. Ведь настоящий дом – это не дизайнерские квадратные метры, а место, где нервная система перестаёт стоять на посту и расслабляется. Важно, чтобы дом был местом, где вам не нужно держать лицо. Даже если живёте под постоянным вниманием близких, перед которыми тоже стараетесь соответствовать образу – хотя бы ...

Почему воскресный вечер не должен становиться прихожей к понедельнику Мы, взрослые и «серьёзные» люди, любим портить себе остаток жизни заранее. Особенно в воскресенье. Формально выходной ещё не закончился. Можно пить чай, смотреть кино, гулять, лежать с книгой, готовить ужин, обниматься, молчать. Но внутри уже включается понедельник. Как будто кто-то тихо открывает дверь и ставит в комнате чемодан с тревогой. Человек ещё дома, но психика уже на работе. Именно поэтому воскресный вечер так часто ...