Рранняя пташка

ранняя пташка

@rannyaptahka✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, я - Настя! Люблю рано просыпаться и готовить завтраки, люблю фитнес, танцы и йогу, люблю солнце и море, люблю свою семью и делюсь этим в своем канале! Еще матчи много в моей жизни 🙂‍↕️🍵 💗 Фитнес-тренер в GHETTO PRINCESS

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.0K
Подписчики
949,429
Ср. охват
48.4%
Вовлечённость
7
Постов
~3.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Rrannyaptahka
rannyaptahka
29 мар., 11:59

парная растяжка ⭐️ скоро откроем запись на апрель 12 и 19 апреля в 11:00

👁 2.7K📷 photo
Rrannyaptahka
rannyaptahka
28 мар., 14:27

храни тебя, фитмост 🙏🏻 вчера уже по пути с вокзала чекала в приложении все массажки рядом с домом, чтобы как можно быстрее меня расправили после всей нашей непростой дороги обратно. чувствовала себя скомканным бумажным листочком… теперь можно жить! По традиции делюсь с вами промокодом ptashka! Новичкам начислятся 600₽, которые можно потратить как скидку на любое ваше удовольствие из приложения, что понравится!

👁 963📷 photo
Rrannyaptahka
rannyaptahka
28 мар., 17:35

~ культура общения 💐

👁 939📷 photo
Rrannyaptahka
rannyaptahka
29 мар., 08:41

доброе утро, дорогие 🩷 поддерживаю свой ритуал утренних зарядок, представляю, что я так же у бассейна встречаю солнышко) и вкусный завтрак! обожаю салат с творогом и риккотой, мое любимое. Какие у вас есть интересные блюда?

👁 834📷 photo
Rrannyaptahka
rannyaptahka
30 мар., 13:15

как же я смеялась, когда открыла глаза после пранаямы

👁 442📷 photo
Rrannyaptahka
rannyaptahka
30 мар., 14:52

Принцессы, есть тут кто-то, кто готов поделиться своей историей «до/после» в нашем коммьюнити Ghetto Princess? 💞 Это могут быть «до/после» как с танцами, так и с фитнесом или йогой. Напишите вашу историю, а также приложите фото или видео, в личные сообщения @lirikabomzhei 🙏🏼

👁 155

Типы хуков

Нейтральный6 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 155 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 1.4K просм.
Средние (200-500)3 | 651 просм.

Влияние эмодзи

559
С эмодзи (2)
1.1K
Без эмодзи (5)
-49.5% охвата

Типы контента

📷
6
photo
1.1K просм.
📝
1
text
155 просм.