ТАНЦЫ РАКУРС 18+

Это видео с нашей вдохновляющей Ниной — лучший знак того, что пора перестать откладывать танцы на «понедельник». 💃✨ Многие спрашивают: «Как начать танцевать бачату, если я никогда раньше не стояла у зеркала в зале?». В Театре танца «Ракурс» мы знаем ответ! 🌿 Что вы получите уже на первой тренировке с Ниной? • Разбор базового шага и работы бедер. • Первые красивые связки, которые захочется повторить дома перед зеркалом. • Заряд невероятной женской энергии и уверенности. Приходите в наш уютный з...

Нажмите на паузу. Вашему телу это нужно Весь день в делах, за компьютером или рулем? Вечер в «Ракурсе» на занятиях йогой или растяжкой — это лучший способ сказать «спасибо» своему телу. Зачем это взрослому человеку? •Здоровая спина: Снимаем зажимы и усталость. •Гибкость: Возвращаем суставам подвижность, а движениям - легкость. •Ментальная перезагрузка: Глубокое дыхание и спокойный ритм помогут оставить все рабочие задачи за порогом. Позвольте себе час тишины и бережной работы над собой. Ваше тел...

Привет, дорогие девушки!🌺 Признайтесь, вы тоже иногда ловите себя на том, что тихонько подпеваете «Baby One More Time» в душе? Пора выйти из тени и потанцевать под эти хиты открыто! Приглашаем вас на вечеринку в стиле Бритни Спирс в честь 8 Марта. Никаких строгих правил — только хорошая музыка, приятная компания и немного ностальгии. Вас ждёт: фуршет с лёгкими закусками; фото‑ и видеосъёмка от профессионалов — чтобы потом было что вспомнить связки от профессионального хореографа — повторим куль...

Изучение боди-балета - это путь к грации, здоровью спины и точеной фигуре✨🩰 Поскольку это направление адаптировано для взрослых (часто без танцевального прошлого), начать его изучение гораздо проще, чем кажется✅ •Боди-балет — это не профессиональный балет. Здесь не нужно вставать на пуанты или садиться на шпагат с первого дня. Начинать лучше с группы для начинающих. В «Ракурсе» педагоги знают, как работать со взрослым телом, учитывая его особенности. Преподаватель «поставит» вам руки, поможет в...

SAVE THE DATE!🫰🏻 — и мы празднуем это на сцене! Нам 4 года Театр танца «Ракурс» отмечает свой четвертый День рождения! За эти 4 года мы научились главному: танец меняет жизнь. И мы хотим показать это вам! В одном концерте собраны все грани «Ракурса»: Бачата & Хай Хилс Боди-балет & Данс Микс Это будет вечер красоты, грации и теплых объятий нашей танцевальной семьи. Ждем каждого! Встречаемся 1 февраля!

часто слышим от наших гостей,что танцы это не просто развлечение или хобби..ЭТО ЧТО-ТО БОЛЬШЕ! направления Театра Танца «Ракурс» помогают найти себя и найти способ разгрузки мыслей! отвлечься от бесконечного потока задач..🤍

Танцы vs Терапия Почему в ‘Ракурсе’ легче, чем в кабинете специалиста? 1. Фокус: Мозг занят движением и отдыхает от мыслей. 2. Гормоны: Эндорфины вытесняют кортизол (гормон стресса). 3. Поддержка: Твоя танцевальная семья всегда рядом

ТАНЦЫ-это про хобби или же что-то большее? мы всегда рады поддержать вас в любом вашем начинании и желании изучать новое 🆕 сегодня это ХАЙ ХИЛС,а завтра горячая бачата?-мы уже подготовили план занятий!✨

Боди Балет-это про концентрацию на себе! на точности выполнения упражнений и основных позиций✨

Нам 4 года!🥳 1 Февраля - День Рождения «Ракурс»✨ Давайте вспомним, как все начиналось. Делитесь фотографиями своих детей с их первого урока/выступления/праздника вместе с «Ракурс» в комментариях к этому посту💙