Алена Симонова|PRO Бизнес&Психологию

Voice message

Сегодня утром, в минус 19, я увидела несколько машин ритуальной службы. И вдруг вспомнила свои 7 лет. Мы хоронили папу. Мороз был ещё сильнее. Люди прилетели, приехали, пришли пешком попрощаться. Я не помню холода. Я помню, как прикрывала ему голову, чтобы он не замёрз. И сегодня хочу поговорить о сложном вопросе: нужно ли детям присутствовать на похоронах близких. Многие сейчас стараются максимально оградить детей от темы смерти. Но делает ли это их психику крепче? Или наоборот — лишает возможн...

Что я поняла и что могу рекомендовать другим родителям ✅Не уходите от ответа. Если вы молчите — ребёнок всё равно найдёт информацию. Вопрос только где. ✅Говорите прямо, но по возрасту. Без подробностей, но без тумана. Чёткие слова снижают стыд. ✅Не демонизируйте увиденное. Если ребёнок уже что-то посмотрел — не пугайте и не стыдите. Иначе в следующий раз он просто не скажет. ✅Добавляйте смысл. Это только для взрослых. Это про ответственность. Это про согласие и безопасность. ✅Заканчивайте фразой...

Самые сильные изменения в жизни редко происходят в одиночку. ✔️Можно многое понимать. ✔️Можно читать, анализировать, справляться. И при этом — оставаться внутри одной и той же жизни. Пока однажды не случается встреча с другими. 🤷‍♀️Не случайными. А теми, кто тоже готов больше не жить “на автомате”. Я часто слышу от сильных женщин: «Группы — это не моё.» Почти всегда за этим стоит привычка справляться самой. ✔️Быть опорой. ✔️Держать. ✔️Не показывать. Но правда в том, что даже самым сильным иногд...

Девочки! Спасибо за ваши комментарии, которые вы присылаете мне в лс. Вы пишите, как мои посты «бьют прямо в цель», и рождают решения в вас. Тогда продолжим тему отношений и дальше)

Сегодня много будут говорить о любви. Громко. Красиво. Правильно. А мне хочется сказать о ней тише. Любовь — это не про идеальные отношения. И не про дату в календаре. Она гораздо взрослее. Это про выбор. 💚Выбор оставаться в контакте, даже когда нет сил на большие жесты. 💚Выбор замечать. 💚Слышать. 💚Беречь. И ещё — что особенно важно — любовь начинается не между двумя людьми. Она начинается в том месте, где человек перестаёт отворачиваться от себя. Где можно честно признать: 💚мне важно тепло...

Иногда фильм остаётся не сюжетом. Он остаётся ощущением. Я посмотрела по рекомендации фильм «Защищая свою жизнь» (Defending Your Life, 1991). Фильм режиссёра и актёра Альберта Брукса. В главных ролях — Альберт Брукс и Мэрил Стрип. Сюжет на первый взгляд почти фантастический. Главный герой погибает в аварии и попадает в место, которое похоже на промежуточный город между жизнью и тем, что дальше. Там люди проходят своеобразный «разбор» прожитой жизни. Не суд за грехи. Суд за страх. Каждый день на ...

«Мам, а как делают детей? Ты этим занималась?» - Сегодня моя 9-летняя дочь спросила меня Честно 🫣, я не была готова. Сказала, что поговорим позже. Она спросила: «Когда, в 18 лет?» А потом она добавила: «Мы уже посмотрели у подруги, как это делается». И вот тут внутри стало тихо 😳 Я поняла — если я сейчас уйду от разговора, интернет воспитает её быстрее, чем я. Мы, взрослые, часто боимся этих тем. Смущаемся. Краснеем. Называем «это» как угодно, лишь бы не прямо. Но правда простая: если мама не ...

Когда все держится на вас: скрытая перегрузка женщин-лидеров . Моя статья на b17. https://www.b17.ru/article/kogda_vse_derzhitsya_na_vas_skrytaya_peregruzka_zhenschinliderov/

Посещаете ли Вы данный ресурс?? https://www.b17.ru/alena__simonova/ Друзья, приглашаю подписаться на меня на данной платформе, в силу неопределенности по соц. сетям, и в целом, полезный ресурс для самопознания, и возможности найти своего специалиста. Вышли мои первые 2 статьи, делюсь ими с вами ниже.