Психолог Трофимова Екатерина

После праздников очень сложно порой войти в рабочий режим. Делюсь с вами фразой, которая поможет собраться! Ты никогда не почувствуешь себя готовой начать, потому что готовность - это не ЧУВСТВО, это РЕШЕНИЕ! Ещё немного новогодней красоты, и принимаем РЕШЕНИЕ!!! 💪

Немного юмора… но вообще это и не юмор даже! Это нормальный рабочий процесс, если действительно хочется добиться результата и найти своего человека!

Когда внешний пейзаж становится отражением внутреннего. Шум мыслей стихает, и остаётся только шаг, дыхание и безмолвный диалог с чем-то большим, чем ты. Это и есть пространство для настоящей встречи с собой.

С наступающим Новым годом!!!

Город спит…

Карта желаний в воображении 1. Расслабьтесь. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. 2. Создайте внутреннее пространство. Представьте чистый холст (комнату, сад, небо). 3. Приглашайте образы желаний. По одному: сферы жизни, цели, чувства. 4. Утверждайте каждый образ. Мысленно говорите: «Я даю этому место». Прочувствуйте. 5. Наполните деталями и эмоциями. Добавьте цвета, звуки, телесные ощущения. Почувствуйте себя в этом пространстве на СВОЕМ месте, в окружении всего того, что уже нах...

Сегодня были съемки программы ДНК. Как всегда интереснейшие люди вокруг и невероятные истории героев! Нахожусь под впечатлением и возвращаюсь к Вам после непродолжительного отпуска! ❤️🤗

Долгожданная встреча! Мы возобновляем работу нашей очной группы по семейным расстановкам. 🗓 Когда: 21 февраля, суббота, в 15:00 📍 Где: [краснопресненская набережная 12, офис 2137] Семейные расстановки — это глубокий метод работы с родовыми сценариями, отношениями и внутренними опорами. Это место, где можно услышать себя и свое тело, найти ответы на волнующие вопросы. Приглашаем как новичков (для знакомства с методом), так и опытных участников. Количество мест в группе ограничено составом. Запи...

Всем привет! Заканчивается 2025 год и снова садимся анализировать его, благодарить и извлекать уроки! Уроки разные, выводы и инсайты у каждого свои, но один вывод остается неизменным всегда: управлять собой, своей жизнью, своими выборами и решениями - это и есть жизнь, это и есть счастье! Знаем это и все равно идём на поводу у людей или обстоятельств. Отказываемся от своих планов, мечт, забываем и снова вспоминаем об этом законе жизни! Давайте возьмём управление своей жизнью и собой в свои руки ...