ББережная психотерапия

Бережная психотерапия

@psyhoteropevtRezeda🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогаю справиться с жизненными трудностями, с внутренними конфликтами, работаю с самооценкой, вывожу в осознанность. Также работаю с фобиями, страхами, нарушениями сна, стрессами, психосоматическими заболеваниями. Победитель битвы гипнологов @Rezedang

📊 Полная статистика📝 Все посты
147
Подписчики
52,5
Ср. охват
35.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
25 февр., 05:29

Доброе утро! Пусть сегодняшний день принесет тебе свежие вдохновения и новые возможности. Начинай его с улыбки, и тогда мир улыбнется тебе в ответ.🌺☕️☀️❤️‼️ Мудрость дня: Истинная сила не в том, чтобы избежать падений, а в том, чтобы каждый раз подниматься с улыбкой и идти дальше, учась на своих ошибках.

👁 64
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
2 мар., 05:50

Доброе утро! Пусть этот новый день принесет вам радость и вдохновение. Пусть каждое мгновение наполнится смыслом и теплом, а впереди ждут приятные сюрпризы и яркие моменты. Мудрость дня: Жизнь подобна шахматной партии: выигрывает тот, кто думает наперед и действует уверенно. Но помните, даже самый опытный игрок иногда теряет фигуру — главное, продолжать игру с умом и оптимизмом. Хорошего дня!❤️☕️☀️‼️

👁 63
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
4 мар., 05:01

Солнечного утра и лёгкого старта дня! Пусть всё задуманное сбудется, а рядом будут люди, которые поддержат. Мудрость дня: «Счастье — не пункт назначения, а способ путешествовать по жизни».☕️☀️❤️😊🌺‼️

👁 62
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
3 мар., 05:36

Доброе утро! Пусть этот день принесет тебе свежие возможности и улыбки.  Мудрость дня: Иногда, чтобы найти новые пути, нужно не больше силы, а больше тишины и внимания. Пусть в твоем сердце будет место для спокойствия и новых открытий.☀️❤️🌺☕️‼️

👁 61
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
5 мар., 03:21

Доброе утро!🌺❤️☀️☕️‼️ Пусть сегодняшний день подарит вам вдохновение и новые знания. Помните, каждая прочитанная книга обогащает ум, расширяет кругозор и открывает перед вами мир удивительных возможностей. Пусть чтение станет вашим верным спутником на пути к мудрости и успеху. Хорошего дня и приятного чтения!

👁 61
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
14 мар., 06:08

Доброе утро! Пусть этот день наполнится светом и гармонией, а каждая минута принесет вам радость и вдохновение. Восточная мудрость дня: «Тот, кто знает, когда остановиться, уже достиг половины пути к успеху.» — Конфуций❤️🌺😊‼️

👁 59
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
26 февр., 04:48

Доброе утро! Пусть сегодняшний день принесет вам радость, вдохновение и приятные моменты. Вспоминайте древнюю восточную мудрость: «Дождь помогает расти траве, ветер укрепляет дерево, а друг поддерживает друга в трудную минуту». Поддерживайте близких, будьте открыты для помощи другим, ведь именно взаимовыручка делает жизнь ярче и богаче. Пусть ваше сердце наполняется теплом и благодарностью каждому человеку рядом.☕️☀️❤️🌺‼️

👁 58
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
8 мар., 05:00

Дорогие  Дамы! Поздравляю вас с Международным женским днём — 8 Марта! Пусть в этот весенний день ваше сердце наполнится теплом, радостью и вдохновением. Желаю вам здоровья, счастья, любви и гармонии во всех сферах жизни. Пусть каждый день приносит новые возможности, улыбки и нежность. Вы — источник света и силы, красоты и мудрости. Пусть ваши мечты сбываются, а вокруг всегда будут забота и поддержка близких людей! С праздником вас!🌺❤️☀️‼️‼️‼️

👁 57
PpsyhoteropevtRezeda
psyhoteropevtRezeda
28 февр., 17:31

🌱 Берегите себя с любовью: путь к истинному саморазвитию! 🌱 Саморазвитие — это не гонка, а бережный и осознанный процесс, который начинается с понимания самого себя. Позвольте себе сделать первый шаг уже сегодня и узнать, насколько вы готовы к переменам! 💡 Познавательный тест «Готовы ли вы к глубокому саморазвитию?» 1. Как вы обычно реагируете на критику в свой адрес?    а) Обороняюсь и стараюсь доказать обратное    б) Слушаю внимательно, но обдумываю только после  &n...

👁 56

Типы хуков

Нейтральный19 | 53 просм.
Вопрос1 | 50 просм.

Длина постов

Средние (200-500)14 | 53 просм.
Короткие (<200)2 | 45 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 53 просм.
Длинные (500-1000)1 | 46 просм.

Влияние эмодзи

54
С эмодзи (4)
52
Без эмодзи (16)
+3.8% охвата

Типы контента

📷
1
photo
64 просм.
📝
19
text
52 просм.
Бережная психотерапия (@psyhoteropevtRezeda) — Telegram-канал | PostSniper