Психолог -гипнолог Екатерина Преснякова

ОДНА КАРТА - ДВА ЗНАЧЕНИЯ Недавно ко мне на консультацию пришла клиентка, которая периодически обращается ко мне по тем или иным вопросам. Обычно я работаю с нем гипнозом, но в этот раз взяла метафорические карты. Я попросила ее вытащить карту, символизирующую ее сегодняшний запрос и рассказать мне о нем с помощью этой карты. Так она и сделала. Потом я перемешала колоду и попросила ещё раз достать карту. На это раз карта обозначала решение проблемы. Какого же было ее удивление, когда ей попалась...

МНЕ ТЯЖЕЛО, НО Я НЕ ПОНИМАЮ ПОЧЕМУ С таким запросом, некоторое время назад, ко мне пришла новая клиентка. - У меня вроде всё хорошо, - начала она - но внутри какая-то тяжесть, которая меня не отпускает ни днём ни ночью. - Как давно это началось и с чего? - спрашиваю я. - Даже уже и не вспомню. - А что вы чувствуете прямо сейчас? - Как будто всё время нужно оправдываться. Даже за то, что мне плохо.- рассказывает девушка. Я предложила просто побыть в этом состоянии — без анализа и оценок. Через не...

"МАМА" ГЛАВНОЕ СЛОВО Очень много клиенток обращается ко мне для проработки личных отношений: поиска любви, устранения любовной зависимости, восстановления отношений и многих других вопросов, связанных с этой темой. И мало кто понимает, что практически все эти запросы в большинстве своем имеют одни и те же корни. Отношения с противоположным полом практически всегда являются отображением детских отношений с мамой. Так как в детстве ваша мама демонстрировала свою любовь к вам, так же к вам будет от...

ПСИХОЛОГИЯ "ПРОДАЖИ" СЕБЯ Сегодня произошла ситуация, которой я хотела бы с вами поделиться... Перед Новым годом я выбирала своему сыну репетитора по английскому языку. Мой выбор пал на девушку студентку переводческого факультета. Надо сказать что стоимость ее услуг на тот момент была сильно ниже рынка. И она предупредила заранее, что с января цена будет повышена, но все равно она оставалась низкой. Сыну педагог очень понравилась и он начал с ней заниматься. Какого же было мое удивление, когда н...

«СО МНОЙ ВРОДЕ ВСЕ НОРМАЛЬНО, НО ВНУТРИ ТЯЖЕЛО» Иногда ко мне приходят с фразой: «У меня всё нормально… но почему-то тяжело». Работа есть. Люди рядом есть. Внешне — ничего критичного. А внутри — как будто постоянно сжато. Как будто живёшь на чуть повышенном напряжении. И непонятно, к чему это вообще привязать. В такие моменты часто начинают искать причину: — может, я неблагодарная — может, я слишком чувствительная — может, со мной что-то не так На самом деле, это состояние редко про «что-то не т...

ЧЕМУ МЫ СОПРОТИВЛЯЕМСЯ? Некоторое время назад рассказывала вам про родительские роли и их влияние на нашу дальнейшую жизнь. Очень многих заинтересовала эта тема, мне задавали вопросы, приходили на консультацию. И я всегда говорила, что в моих силах только запустить процесс и дальше нужно будет отрабатывать самим. И во всех подробностях рассказывала, что, как и зачем делать. И вроде бы все понятно и достаточно просто сделать, и казалось бы 5 минут в день для себя любимых найти легко, и жизнь от э...

ХОЧУ СОВЕТ ПСИХОЛОГА Психолог, никогда и ни при каких обстоятельствах не даёт советов. А если дает - бегите от такого психолога. Объясню почему. Все дело в том, что ситуацию в которой находится человек знает только он, да и то только с одной стороны. То что человек рассказывает психологу, это только часто того что он знает. Не потому что он не хочет или не готов рассказать все, хотя и такое тоже бывает. А потому что что-то он опускает как само собой разумеющееся, что-то является только его умоза...

Вот что говорят об игре ее участники 👆😍

ЧЕГО ВЫ БОИТЕСЬ? СТРАХИ Практически в 90% случаев психологической работы с клиентами возникает тема страхов. Страхи это абсолютно нормальная человеческая реакция - защитный механизм, без которого наша жизнь просто не возможна. С одной стороны он защищает нас от опасностей, от необдуманных поступков и от множества других факторов. А с другой он же создаёт нам серьезные ограничения для развития. Например страх близких отношений как может защищать от неадекватных людей и любовных зависимостей, и ог...

"Вот разгребу завалы — тогда и отдохну" 🙃 Знакомо состояние, когда кажется, что отдых нужно «заработать»? Сначала— список дел, обязанности, проекты. Потом — долгожданный отдых. Но вот парадокс: этот «потом» никогда не наступает 😥 Закончится один список— появится новый. Выполнишь срочное— найдётся несрочное, но «очень важное». А тем временем: ▫️Кофе перестаёт бодрить ▫️Книга месяцами лежит на тумбе нетронутой ▫️Мысли постоянно возвращаются к невыполненным пунктам ▫️Даже короткая пауза вызывает ...