Опора женщины | Екатерина Островская

Я устала быть сильной. Я часто слышу эту фразу от женщин в окружении. И знаете, что за ней чаще всего стоит? Не слабость, а одиночество. Когда никто не спрашивает, как ты, потому что ты же справишься, ты же сильная. Когда ты держишь всё под контролем, потому что если не ты - то кто? Женщины очень часто несут на себе непомерный груз - работа, дети, быт, эмоции, ожидания. И при этом ещё стараются оставаться в ресурсе, в настроении, в форме и т.д. Но сила без опоры превращается в выгорание. Самоцен...

Я не верю в психологию в вакууме. Мне важно, чтобы знания работали в реальности женщины. В её отношениях, ее теле, выборе, одиночестве и силе. Я редко разделяю жизнь и работу. Для меня это один поток. Живу не от консультации к консультации, а как человек, который всё время познаёт. Себя. Людей. Мир. Связи между причинами и следствиями. Мне всегда было важно разбирать сложное и видеть глубину, но говорить об этом простым языком. Понимать, что происходит с человеком внутри, и как это реально отраж...

Привет, мои любимые 🤍 Как вы? Как настроение после праздников? Уже вернулись в ритм или ещё хочется завернуться в плед и ничего не планировать? Новогодние дни всегда про паузу, выдох и пересборку. Но внутри появляется тихое ощущение: пора идти дальше. Но только спокойно. С ясным пониманием куда и зачем. Как уже и говорила, в этом году готовлю для вас много интересного. И речь не про ещё больше информации, а про разные форматы и глубину. Про живое общение, состояние, из которого действительно пр...

Пока вы отвечаете мне в комментах выше, вот список что можно посмотреть на выходных или почитать🎬📖 👇

Друзья, всем привет! Не всегда хватает времени на посты, если с кружочками буду выходить с полезной информацией вам зайдет так или всё таки хотите длинные посты😁? Напишите в комментариях 🫶🏼 под этой инфой

Мой инстаграм здесь 👇 https://www.instagram.com/psy.ostrovskaya?igsh=Nzg3MWF5cmhkZHBz