Анастасия Грачёва 💬

Как вам наш парный образ от LK Urban Dress? 😏👇🏻

Доброе утро! 🌷 Иногда в отношениях мы сосредоточены только на одном: что другой человек сделал не так, как он нас подвёл, почему всё сложилось именно так. Но есть один вопрос, который редко хочется задавать себе.👇🏻 😱Почему я этого хотела? Этот вопрос может быть очень неприятным, потому что он заставляет посмотреть не только на другого человека, но и на свои собственные выборы, ожидания и сценарии.🎭 Иногда мы сами оказываемся в роли героя, который терпит, выдерживает, жертвует собой и потом ...

Доброе утро! Жизнь проходит не в переживаниях о прошлом и не в тревожных мыслях о будущем. ❌ Иногда мы заранее страдаем из-за того, что может произойти. Читаем новости, слушаем прогнозы, прокручиваем в голове разные сценарии… и постепенно перестаём замечать то, что происходит прямо сейчас. 🫣 А ведь у нас есть сегодняшний день. Есть весна, солнце, чашка ароматного кофе утром, разговор с близким человеком, возможность просто выйти на улицу и вдохнуть воздух.☺️ Иногда стоит остановиться и спросить...

▶️ ПРЯМОЙ ЭФИР! Мои хорошие, сегодня жду вас в прямом эфире в 18:30 (мск) 👇🏻 💙 ВКОНТАКТЕ

▶️ ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ВОПРОС-ОТВЕТ Если просмотр в телеграм не работает: 💙 СМОТРЕТЬ ВКОНТАКТЕ 🎵СМОТРЕТЬ НА Kinescope

Доброе утро! ☀️ Часто тревога за ребёнка воспринимается как показатель хорошей мамы. ☺️ Если я переживаю - значит, мне не всё равно. Если не переживаю - значит, я недостаточно вовлечена. 🤨 И в какой-то момент тревога становится привычным фоном. Мы постоянно думаем, как он поступит, что с ним будет, не ошибётся ли, всё ли правильно делает. 😰 ❗️Но! За этой тревогой часто стоит не только забота, но и желание контролировать, влиять, быть значимой фигурой в жизни ребёнка. Хочется, чтобы прислушивал...

Пасхальная встреча в Москве! ⚠️ 11 апреля планируем провести живую встречу! Пишите в комментариях, кто хотел бы присоединиться? 🙌🏻🤗

Доброе утро! ☀️ Современные дети не обижаются? У них нет эмпатии? Делитесь в комментариях, замечали такое? 💬👇🏻 Я замечаю, что подросткам сейчас легче отстаивать свои границы, проще сказать «я не хочу» и «мне это не подходит», они меньше оглядываются на чужое мнение и быстрее выходят из ситуаций, которые им некомфортны. ☺️ Там, где раньше было много переживаний, сомнений и попыток сохранить отношения любой ценой, сегодня чаще выбирают себя. 😎 Но вместе с этим всё чаще становится заметно друго...

Сегодня важный и значимый день для меня! 🙌🏻 Подписала договор с издательством на написание своей книги! ✍️ С Богом. 🙏 💙 ВКОНТАКТЕ 💬 Мой канал в Мах

Предприниматели, делитесь в комментариях, как вы сейчас? 🤗 Как строить бизнес в эпоху перемен? 👇🏻 Представьте: рынок - это резвый скакун. Соцсети закрываются, старые методы не работают, инструкций нет. Паника? Нет - возможность! 😎 Да, привычные схемы больше не работают. Да, нет книги с готовыми инструкциями. Но именно сейчас, когда рынок нестабилен, а правила переписываются на ходу, у вас появляется уникальный шанс: 👉🏻 проявить гибкость; 👉🏻 протестировать смелые идеи; 👉🏻 занять нишу ра...