ПСИХОЛОГ АЛЁНА ЩЕБУНЯЕВА
▪️Помогаю тут справиться с тревогой и стрессом, повысить самооценку с помощью АРТ-техник 🎨 ▪️Здесь всё про созависимые отношения ▪️Каждый понедельник в комментариях работаем с МАК 🃏 ✍️ Связаться со мной @psy_alenas
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Нужна ваша помощь 🙏 Проголосуйте ниже 👇
Уже завтра заберу свои игры ❤️🔥🙏, как же я рада, сниму обязательно распаковку и обзор на них 🥰. Потом ждите анонсы 🫶.
Выберите чайник — узнаете, что мешает вам в достижении целей ✅Напишите номер понравившегося чайника в комментариях. ✅Результаты теста будут сегодня вечером. #тест@psy_alenasergeevna
«Шикарная свадьба» 💒 Культурная пятница - это мне так по душе 🤗🥰. Про что спектакль: 1️⃣Замуж или жениться нужно только по своей воле, это должно быть истинно ваше решение, не мамы, не подталкивание общества. 2️⃣Брак стоит создавать только по искренней любви и быть уверенным в своем выборе ☝️🫶. 3️⃣Не стоит скрывать своих чувств, даже если это девушка вашего друга 🫣😅. Желаю всем вступать в брак только по любви 💖.
Давайте на этой неделе сместим фокус на ОТНОШЕНИЯ. ❤️Из 9 карт выберите ОДНУ карту-подсказку на предстоящую неделю: «На что вам обратить своё внимание в теме отношений?» 2️⃣Ответы выставлю вечером, глядя на карту, ответьте на вопросы: ❤️О чем эта карта для вас? ❤️ Как это связано с вашим запросом (про отношения/про вас)? ❤️Что вы можете улучшить или изменить уже на этой неделе? ❤️Куда направить свою энергию, чтобы стало лучше? 3️⃣Зафиксируйте свой личный ФОКУС на неделю — одной фразой. Напишите ...
Я смотрю новый сезон «Ждули» Вы знаете, что это значит? ⭐️Да, скоро будет разбор какой-то серии, если они будут очень кринжовые, то ждите. Лучше делать разбор текстом или голосом? Ставьте реакции 👇 ♥️ - текст 🔥 - голос (подкаст+небольшое описание)
Воскресный психологический тест Через какой туннель прошли бы? Выберите за 5 секунд — узнаете тонкие грани своей личности. Не пытайтесь включать логику, просто прислушайтесь к первому импульсу и сделайте выбор туннеля. Куда зовет вас ваше внутреннее «я»? ✍Напишите номер туннеля в комментариях, ответы будут сегодня вечером. #тест@psy_alenasergeevna
Новая колода 🤩 У меня появилась новая колода метафорических карт. Давайте с ней сегодня поработаем. Я уже две консультации провела с ней, очень хороший и говорящий инструмент. Вопрос картам: «Что я не замечаю в себе?». Пишите цифру от 1 до 72 в комментариях 👇 #картадня@psy_alenasergeevna #рубрикамак@psy_alenasergeevna