СКАЖИ СЕБЕ - ДА | Елена Ключникова

🖤КТО ВЫ СЕГОДНЯ: ТОТ, КТО СПАСАЕТ, ИЛИ ВЫ САМИ? Сегодня четверг — день честных ответов перед самой собой. Мы уже разобрали цену вашей «доброты» и учились строить границы-мосты. Но есть еще одна ловушка, в которой «хорошие девочки» живут годами — это роль Спасателя. Я знаю это состояние слишком хорошо. Я знаю, как ощущается этот тяжелый «железный костюм» ответственности за всех, кроме себя. Когда вы всегда на связи, когда вы разруливаете чужие кризисы, выслушиваете часами чужие жалобы и жертвует...

МРАЗОТНАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ: ПОЧЕМУ ЭТО ПРИЗНАК ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ? 😈🔥 Всю неделю мы с вами занимались тем, что снимали «железный костюм» хорошей девочки. Мы считали убытки, строили границы-мосты и учились отличать навязанную самооценку от истинной самоценности. 🫵И вот вы сделали первый шаг. Отказали в просьбе, которая вам неудобна, прямо заявили о своих финансовых ожиданиях или перестали «разруливать» чужие проблемы. 😄И знаете, что произошло? Вас назвали «мразотой». Ну, или стервой, эгоисткой, «какой-...

О, знакомая история 😄 Когда первый раз сказала «нет» на работе без объяснений, коллега обиделась, а я почувствовала… свободу. Но спать стала лучше. Спасибо за пост

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ОТКРЫВАЮ ВАМ ДОСТУП К ЗАКРЫТОЙ ПАПКЕ С КАНАЛАМИ ПО ЭЗОТЕРИКЕ И ПСИХОЛОГИИ 🌸Таро, матрица 🌸Регрессия, гипноз 🌸Психология, саморазвитие 🌸 Отливки и тд. Все в одном месте! ЗАБРАТЬ КАНАЛЫ 🍎🍎🍎🍎🍎Доступ открыт только на 48ч ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Когда внутри штормит и кажется, что опоры нет — не бойся просить о помощи. Это не слабость, это высшее проявление заботы о себе. Я рядом. @myname_isEK — твой бережный терапевт души. 🤍

РИТУАЛЫ ДОСТОИНСТВА: КАК КОРМИТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? ☕🌸 Суббота. Мы прошли глубокую неделю: говорили о цене вашей «доброты», строили границы, разбирались с самооценкой и выходили из роли Спасателя. Это была большая работа. Но что дальше? Самоценность — это не волшебная таблетка, которую вы выпили один раз и забыли. Это как гигиена души: ежедневные, осознанные действия, которые питают ваше внутреннее «золото». «Хорошая девочка» привыкла ждать, что её оценят. Она ждет комплиментов, подарко...