ВВыход из кризиса | Алсу Тушакова

Выход из кризиса | Алсу Тушакова

@psiholog_alsu_tushakova🔮 Эзотерика и астрология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔥 Трансформация кризиса в развитие 💎 Экспертная поддержка от психолога 🧠 Психотехники, стратегии и честные разговоры о выгорании, стрессе и смыслах 📈 баланс работы и личной жизни Психолог Алсу Тушакова @Alsu_Tushakova Архитектор антихрупкого мышления

📊 Полная статистика📝 Все посты
##синхронистичность
382
Подписчики
23,15
Ср. охват
6.1%
Вовлечённость
20
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
13 мар., 06:12

ВОЗВРАЩАЕМСЯ В СССР Когда началась международная "заварушка" 2022 года я состояла в чате эзотериков: ясновидящих, ченеллеров, чувствующих, тарологов, астрологов... Все смотрели будущее. И главный вывод, который был сделан тогда - возвращение СССР. Не буквально, конечно, но большинство специалистов (из разных направлений) видели сильную страну с жёсткими правилами и ограничениями. На тот момент эта ветка реальности была самой вероятной. Мы обсуждали тогда и сошлись во мнении, что это сильный отка...

👁 35
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
21 мар., 16:39

Если бы мы с вами встретились в уютном кафе, пили ароматный кофе и лакомились морковным тортом, я бы вам рассказала, что 🌸 Сегодня пересаживала антуриум и пеперомию арбузную, которые любимый подарил на 8 Марта (я отказалась от срезанных роз, стоящих два дня) в постоянные горшочки 🌸 Увлеклась и рассадила ещё и другие цветы 🌸 Пообщалась с двумя коллегами по поводу изменений в работе, мире, жизни 🌸 Проанализировала вчерашние Психологические разборы 🌸 Поболтала с мамой 🌸 Зашла на биржу и порад...

👁 34📷 photo
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
13 мар., 16:47

"В Госдуме предложили вернуть таксофоны, добавив в них выход в интернет. По словам депутата Антропенко, это поможет гражданам оставаться на связи во время отключений мобильной связи. Инициатива была озвучена на фоне перебоев с интернетом и связью в России." Выдержка из новостного паблика. Как раз в продолжение темы 😂😂😂 На мой взгляд решение стоит поискать, глядя в будущее, а не в прошлое... Для чего такой таксофон с интернетом? Ну, может быть вызвать такси? Или оплатить парковку, пока не забы...

👁 32
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
16 мар., 17:05

https://vk.com/wall63874448_7585

👁 32
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
13 мар., 05:46

Друзья мои! Новость такая есть - все запрещённые площадки перестанут работать даже с помощью трёх волшебных букв. Вот думаю, что выбрать - VK или MAX, при условии, что ни в одном из них нет достаточного функционала 🤔🤔🤔

👁 31
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
19 мар., 15:05

Мир вокруг — всего лишь проекция вашего состояния Мы привыкли считать реальность чем-то статичным и незыблемым. Стул остается стулом, погода — погодой, а люди вокруг — просто людьми с их характерами. Но если копнуть глубже, туда, где наука встречается с философией, мы обнаружим удивительную картину: мы живем в океане энергий. Современная физика давно подтвердила, что в своей основе материя — это не твердые шарики, а волны, вибрации, пучки энергии. Квантовая картина мира говорит нам о том, что пу...

👁 30
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
16 мар., 17:29

Философия к размышлению, а мысль основная не в ней 😉 Этот канал продолжу вести, насколько это будет уместно и возможно, но рекомендую подписаться на свежеиспеченное сообщество В Контакте. Я сегодня максимально напряглась, чтобы изучить все нововведения за последние годы и создала сообщество - Выход из кризиса. Приглашаю. Пока пустой, но как мне показалось, некоторые функции даже удобнее, чем в ТГ, а может я уже за сегодня привыкла - весь день перекидывала информацию в закрытый канал "Чай с рома...

👁 28
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
16 мар., 17:20

Как бы мы ни сопротивлялись... Отделяем эмоции и интерпретации от фактов и живем дальше. Я не из тех, кто будет тихонько ждать, что дальше будет. Я строю свою реальность, проясняя ситуацию и адаптируясь к переменам. Да, на мою реальность тоже периодически нападает мир и жестко нарушает мои планы, но есть такая штука - эволюция (помните, что мой канал какое-то время назывался "Эволюция счастья"?). Так вот именно эволюция, развитие дают энергию жить, да и вообще движут этим миром. Иногда эволюция ...

👁 25
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
14 мар., 17:08

КОУЧИНГОВАЯ СЕССИЯ Это формат структурированной работы, направленной на достижение конкретных целей, поиск решений и движение из точки «как есть» в точку «как хочу». В отличие от терапии, где мы исследуем прошлое и глубинные причины, в коучинге мы опираемся на ваше настоящее состояние и фокусируемся на построении будущего. Как коуч, я работаю в партнерском ключе: я не даю готовых советов, а создаю пространство, в котором вы находите собственные ответы, ресурсы и стратегии. С помощью сильных вопр...

👁 25
Ppsiholog_alsu_tushakova
psiholog_alsu_tushakova
14 мар., 17:07

🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫 ПРОДОЛЖАЮ ЗНАКОМИТЬ ВАС С ФОРМАТАМИ, В КОТОРЫХ СО МНОЙ МОЖНО ПОРАБОТАТЬ И ПОЛУЧИТЬ КЛАССНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫

👁 24

Типы хуков

Нейтральный16 | 23 просм.
Статистика3 | 25 просм.
Вопрос1 | 19 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 27 просм.
Очень длинные (1000+)6 | 21 просм.
Короткие (<200)5 | 24 просм.
Средние (200-500)2 | 26 просм.

Влияние эмодзи

24
С эмодзи (8)
23
Без эмодзи (12)
+4.3% охвата

Типы контента

📝
15
text
25 просм.
📷
5
photo
18 просм.
Выход из кризиса | Алсу Тушакова (@psiholog_alsu_tushakova) — Telegram-канал | PostSniper