ППсихолог /Профориентолог / Елена Тягун

Психолог /Профориентолог / Елена Тягун

@psi_proforientolog💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

КПТ-психолог и профориентолог для подростков и взрослых. Помогаю выстроить карьеру, справиться со страхами и перестать жить «как надо». Бережно и по делу 💙 📲Связь со мной - @Elena_Tiagun 📍ОБО МНЕ: https://persono.ru/blog/psihologiya/elena-tyagun/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##профориентация#психолог#подростки#кпт#выборпрофессии#карьера#профориентациявзрослых#карьеравзрослых
213
Подписчики
193,5
Ср. охват
90.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
6 янв., 18:41

🔄 ПЕРЕПИСАТЬ КАРЬЕРУ — ВОЗМОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ Я помогаю взрослым в двух направлениях: 🎯 НАПРАВЛЕНИЕ №1: ПРОФОРИЕНТАЦИЯ И КАРЬЕРНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ "Карьера — это не выбор профессии. Это выбор СЕБЯ." Узнаю ли я тебя? (Если да на 2-3 пункта — ты по адресу): ❌ Образование есть, но оно не твое. ❌ Сменил(а) работу, но пустота в груди осталась. ❌ Хочешь перемен, но боишься начать. ❌ В 30+ (40+) думаешь: "Поздно уже?". ❌ Зарплата хорошая, а душа не поет. 🔘 ПРОГРАММА «ПЕРЕЗАГРУЗКА КАРЬЕРЫ» (1 сессия...

👁 371
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
21 янв., 07:14

🎄 В 2026 я возвращаюсь в работу выдохшей, но наполненной – с большим интересом к новым людям, проектам и результатам, чем когда‑либо раньше. Этот год хочется прожить не «на бегу», а осознанно и в партнёрстве с вами – подростками, родителями и взрослыми, которые выбирают перемены, а не откладывают их «на потом». ❗Впервые за долгое время я позволила себе спонтанный январский отпуск – без планов, таблиц и дедлайнов. Он вышел таким же неожиданным, как и своевременным: много сна, тишины, живых встре...

👁 291📷 photo
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
6 янв., 18:39

🌱Бывает так: внешне всё “нормально” — работа, опыт, зарплата, статус. А внутри — усталость, раздражение по понедельникам и мысль: «Я как будто не на своём месте». И самое неприятное — не отсутствие вариантов, а страх ошибиться снова: «А вдруг поздно?», «А вдруг не получится?», «А что скажут близкие?». ✔️Переписать карьеру возможно в любом возрасте — не через “сжечь мосты”, а через ясность: кто ты сейчас, что тебе подходит, на что опираешься и какой следующий шаг будет безопасным. ➡️В этом я пом...

👁 259📷 photo
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
5 янв., 15:52

🇨🇳Выбор ВУЗа без паники (даже если это Китай) 2026-й у меня начался без раскачки: я снова в полноценной работе с подростками по профориентации. И один из первых кейсов года — выбор ВУЗа в Китае. Да-да, я тоже сначала такая: «Ого. Ну поехали». Раньше я подбирала вузы только в России, а тут — Шанхай, медицина и куча нюансов, которые не видны, пока не начнёшь разбираться. ⚡️Что в итоге изучили вместе с подростком (и я реально кайфанула): 🐉 какие документы нужны и как устроена учебная виза; 🐉 ка...

👁 253📷 photo
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
1 февр., 19:24

🚆 Мир профессий меняется так быстро, что порой кажется, будто мы пытаемся запрыгнуть в уходящий поезд, который к тому же постоянно меняет маршрут. Я часто вижу это замешательство в глазах подростков и взрослых. Но знаете, в чем секрет? Будущее не «наступит» когда-то потом - мы уже в нем. Сегодня хочу поделиться с вами мыслями о том, на что стоит ориентироваться, чтобы чувствовать себя уверенно в этой новой реальности. ▪️Навыки: наш «несгораемый остаток» Если раньше мы делали ставку на диплом, т...

👁 247🎬 video
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
31 дек., 22:43

🎄🧑‍🎄С Новым годом! Спасибо, что в этом году были рядом — делились переживаниями, задавали вопросы о будущем и искали свои пути вместе со мной. 🦌Пусть в новом году будет больше внутреннего спокойствия, чем тревоги, больше доверия к себе и детям, чем критики, больше тёплых разговоров, чем недосказанности. 🦌 Подросткам — интереса и ясности в выборе, взрослым — смелости на изменения, родителям — ощущения, что вы достаточно хороши. 👍 Оставайтесь на канале — здесь будет много поддержки и простых...

👁 209📷 photo
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
5 февр., 18:07

▪️Навигатор для вашего ребенка ​Часто родители спрашивают: "А что останется после консультации?" Остается стратегия. ​В этом видео показываю святая святых моей работы — отчет по профориентации. 📄✨ ​Это полноценное досье на таланты и возможности вашего подростка. Внутри я собираю всё: от сильных сторон личности до конкретного списка вузов и профессий, где он сможет стать лучшим. ​С таким отчетом вопрос «Куда поступать?» перестает быть головной болью. ​👇 А у вас есть четкий план на поступление и...

👁 204🎬 video
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
24 дек., 17:57

«Кем я стану, когда вырасту?» — вопрос, актуальный и в 35 и 40 лет 🧑‍🎄 Многие взрослые входят в 2026 год с чувством выгорания или тихим желанием сменить работу. Мы привыкли думать, что выбор профессии делается один раз, но современные тренды говорят об обратном: менять вектор каждые 7-10 лет — это норма жизни. Ваша тревога перед переменами — это не «кризис», а сигнал, что ваши таланты заслуживают большего масштаба. ​ Не обязательно увольняться 12 января. Начните с анализа: что в вашей текущей ...

👁 204📷 photo
Ppsi_proforientolog
psi_proforientolog
30 дек., 13:36

🎄 Выбор начинается здесь 🦌 Новый год стучит в дверь. И если вы сейчас в раздумьях — менять ли карьеру, развиваться ли дальше, или просто не знаете, куда повернуть, — это не боль. Это сигнал, что вы живёте, а не просто плывёте по течению. Мамы подростков тоже это чувствуют: ребёнок растёт, меняется, и вот уже не ясно, как его поддержать и куда он идёт. Вот что реально помогает (проверено): Не нужен идеальный план на год. Нужна одна маленькая ясность. Сядьте и ответьте на 3 вопроса: 1️⃣ Что я хо...

👁 199📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 184 просм.
Вопрос3 | 190 просм.
Статистика2 | 270 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 191 просм.
Длинные (500-1000)5 | 211 просм.
Короткие (<200)2 | 202 просм.
Средние (200-500)1 | 125 просм.

Влияние эмодзи

226
С эмодзи (7)
176
Без эмодзи (13)
+28.4% охвата

Типы контента

📝
2
text
310 просм.
📷
14
photo
182 просм.
🎬
4
video
175 просм.
Психолог /Профориентолог / Елена Тягун (@psi_proforientolog) — Telegram-канал | PostSniper