Сспроси маман

спроси маман

@promaman👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

«Мы растим детей, но вместе с ними растем и сами» Про бесконечный декрет, науку, реальную жизнь. Коммюьнити мам: @chatpromam По вопросам: @linaby

📊 Полная статистика📝 Все посты
294
Подписчики
214,417
Ср. охват
72.9%
Вовлечённость
12
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ppromaman
promaman
12 мар., 12:18

Молочная станция ночью начала выработку молока! Ура!🎉 За сутки груди стали наливными яблочками 🤣 А тем временем , вместе с молоком приходит как физический дискомфорт , так и эмоциональная нестабильность…. Ужасно терзает чувство вины… Эми капризничает уже несколько дней. Ей явно не хватает мамы…. Плохо спит и ест. Как перестать плакать? Как бороться с этим чувством? Поделитесь лайфхаками, опытные мамы с 2+ детьми. Дальше Больше Нужно подготовиться!

👁 284
Ppromaman
promaman
19 мар., 16:25

Ну что, начинаю публиковать видео контент , который наснимал мой муж. Оговорюсь сразу, смотрю его вместе с вами, не забегая вперед, потому что до сих пор с содроганием вспоминаю день родов. 15:54 раскрытие 5 см. В 16:10 уже поставили эпидуралку, которая обезболила процесс всего на 40 минут. Дальше был хардкор….

👁 273🎬 video
Ppromaman
promaman
13 мар., 17:46

У нас отпала скоба, мы стали чуть взрослее!!! На сегодня: 1) прошли узи внутренних органов , аудио и кардио скрининг — пороков не обнаружено 2) поставили прививку от гепатита, сдали кровь из пяточки на генетические заболевания — результат через 2 недели, завтра осталась только БЦЖМ с утра. 3) за 2 дня потеряли 300 гр., сегодня вес не изменился, завтра финальное взвешивание перед выпиской. Шли третьи сутки. Мы знакомимся и это безумно интересно! Ура! Завтра домой!

👁 267📷 photo
Ppromaman
promaman
12 мар., 15:38

Позабавлю вас своим видом 🥹🫢🤣 и перепиской про мою свободу.🫣😃

👁 265📷 photo
Ppromaman
promaman
15 мар., 09:29

Вчера выписались, сегодня с кайфом дома😻

👁 264📷 photo
Ppromaman
promaman
17 мар., 08:25

Всеми доброе солнечное утро! Проспали сегодня всей семьей до 9:45 🤣 Интересное наблюдение: малой просыпается на кормление в определенное время: 21:30, 1:30, 4:30, 7:30. Так я просыпалась последний месяц беременности в туалет 🫢 Саша взял неделю отпуска на адаптацию. Эмилия до четверга дома. Возможно, в сад не пойдем до следующей недели … Сейчас важно дать ей максимум внимания и заботы! Про сложности и приколы с ревностью напишу отдельно. Но историй уже хватает. После прибытия из роддома 3 дня. ...

👁 259📷 photo
Ppromaman
promaman
16 мар., 08:21

Доброе утро, мир! Нам почти 6 дней!

👁 249📷 photo
Ppromaman
promaman
26 мар., 10:35

Девочки, дорогие! Всем привет! Новостей было немного, да и как-то подвосстановиться хотелось эти дни. На календаре 26 марта, нам 16 дней! Сегодня малой начал поднимать голову и удерживал ее на 2-4 секунды в положении лежа на животе! А еще, кажется, он подхватил сопли от Эми… и второй день мы активно его промываем. Надеюсь, все обойдется! Вес с утра был 4300! Это значит, что с момента выписки набор составляет почти 600 грамм! Как думаете, какой вес будет ровно в месяц?) Мой вес с утра 69.4. В бер...

👁 142
Ppromaman
promaman
26 мар., 12:21

Решила вас повеселить 😃

👁 138🎬 video

Типы хуков

Нейтральный11 | 211 просм.
Статистика1 | 249 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 186 просм.
Средние (200-500)3 | 275 просм.
Длинные (500-1000)2 | 201 просм.

Влияние эмодзи

242
С эмодзи (5)
195
Без эмодзи (7)
+24.1% охвата

Типы контента

📝
3
text
220 просм.
📷
7
photo
214 просм.
🎬
2
video
206 просм.