ОО соцсетях и нейросетях без иллюзий с Сергеем Гаваросом

О соцсетях и нейросетях без иллюзий с Сергеем Гаваросом

@prodvigenie_lifehack✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я делаю людей заметными в соцсетях и превращаю их контент в актив, который растит продажи. 🔥 ШЕСТЬ БЕСПЛАТНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ПОДПИСЧИКОВ И КЛИЕНТОВ ИЗ СОЦСЕТЕЙ БЕЗ ЗАТРАТ НА РЕКЛАМУ. 👇👇👇 https://t.me/Laboratory_c2_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.2K
Подписчики
205,5
Ср. охват
9.2%
Вовлечённость
14
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
9 мар., 19:12

Только что загенерил свою фоточку по промту выше в нашем RED AI Как вам? Попробуйте - ТЫЦ

👁 356📷 photo
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
13 мар., 08:43

Топ-10 провокационных хуков (под любую нишу) 1. Хук-«Пощечина» (Отрицание авторитета) «Врут те, кто учит тебя этому». Контекст: Вызов общепринятому мнению или популярным блогерам. Применимость: Маркетинг (таргет), Психология (отношения), Фитнес (похудение). 2. Хук-«Слабость» (Удар по самооценке) «Слабо сделать это за 24 часа?» Контекст: Брошенный вызов, который заставляет проверить себя. Применимость: Бизнес (продажи), Тайм-менеджмент, Творчество. 3. Хук-«Жалость» (Зеркало неудачника) «Остановис...

👁 334
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
9 мар., 19:04

📸 Обновляем аватарку с RED AI — пять промтов для портретных фото. Загружаете обычное селфи в наш RED AI , добавляете команду /banana b вставляете промт и получаете кадр как из кино или с фотосессии на обложку журнала. 1. Огненный дым за спиной: Using the uploaded photo as the only identity reference, create a dramatic cinematic close-up portrait of the same person, preserving exact facial structure and likeness. Tight framing (head and upper chest), slight low-angle perspective, the person look...

👁 326📷 photo
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
10 мар., 16:33

Много лет назад я вляпался по самые помидоры в...совместный бизнес. Типа - "ты хороший человек, я хороший человек. Мы друзья и все такое. Давай вместе бизнес замутим." Все эти совместные бизнесы от неуверенности в себе. Хочется подстраховаться, разделить риски, ответственность. Это просто страх неудачи. И надежда что если нее справишься то партнёр поможет. Совместный бизнес это как жениться - очень хочется, но нет гарантий что проживёшь с партнёром всю жизнь и не разосрешься. И в теории все врод...

👁 324
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
19 мар., 18:30

🔥🔥🔥🔥 Как писать промты для реалистичных ФОТО, даже если ты не шаришь в нейронках. Слушай, давай сразу договоримся. Чтобы клепать реалистичные фото в нейросетях, не надо быть задротом, который знает, чем диафрагма отличается от выдержки, и не надо учить промт-инжиниринг как второй язык. Современные сетки — они же тупые, но старательные. Они отлично понимают человеческий язык. Поэтому весь секрет в одном: опиши картинку так, как ты бы объяснил её другу, который смотрит в ту же сторону. Внизу я...

👁 235📷 photo
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
9 мар., 18:49

🐶 Объясняем зумерам выражения старших поколений Давайте попробуем расшифровать для молодого поколения выражения старших👇 💞«И в кого она такая вертихвостка?» Перевод: «И в кого она такая пикми?» 😆«Бугага, аффтар жжот!» Перевод: «хахаха, автор — краш» 👀«Я не лыком шит!» Перевод: «Я не какой-то там ноунейм, я кое-что из себя представляю» 😠«Вместо того чтобы работать, он бьёт баклуши» Перевод: «Вместо того чтобы работать, он сидит без дела» 🥵«Ох уж этот паразит!» Перевод: «Ох уж этот абьюзер!...

👁 216📷 photo
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
19 мар., 10:11

Мы все таки их нашли!!! Две реакции которые взрывают охваты в Instagram! Мы провели глубокий анализ постов и рилс участников клуба и выяснили что именно Репосты в директ и Сохранения сейчас рвут охваты как тузик грелку! Именно они дают ТОТ САМЫЙ ПИНОК В КОСМОС для вашего контента!!!! Хотите подробностей со статистикой - смотрите здесь - https://www.instagram.com/p/DWDyENPkYgX/ Короче! Хочешь рост охватов и рост подписчиков - участвуй в RED INSTA SAVER - https://t.me/redsaver_bot Хочешь кучу репо...

👁 173📷 photo
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
17 мар., 09:32

Шагреневая кожа соцсетей: сжимается так, что больно дышать. Помните тот роман, где желания исполнялись, но жизнь сжималась с каждым разом? Сегодня это испытывает каждый, чей бизнес завязан на интернете. Давайте честно посмотрим на то, что происходит ПРЯМО СЕЙЧАС: ❌ Instagram. Любимая «инста» без VPN превратилась в тыкву. А в мобильных сетях глушат и VPN. ❌ Telegram. Наш «спасательный круг» дышит на ладан. То работает, то нет. В Москве и области уже вводят «белые списки» в мобильном интернете. Эк...

👁 168
Pprodvigenie_lifehack
prodvigenie_lifehack
17 мар., 10:25

Шагреневая кожа соцсетей: сжимается так, что больно дышать. Помните тот роман, где желания исполнялись, но жизнь сжималась с каждым разом? Сегодня это испытывает каждый, чей бизнес завязан на интернете. Давайте честно посмотрим на то, что происходит ПРЯМО СЕЙЧАС: ❌ Instagram*. Любимая «инста» без VPN превратилась в тыкву. А в мобильных сетях глушат и VPN. ❌ Telegram. Наш «спасательный круг» дышит на ладан. То работает, то нет. В Москве и области уже вводят «белые списки» в мобильном интернете. Э...

👁 167

Типы хуков

Нейтральный12 | 210 просм.
Вопрос1 | 24 просм.
Статистика1 | 334 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 225 просм.
Длинные (500-1000)2 | 195 просм.
Короткие (<200)1 | 356 просм.
Средние (200-500)1 | 119 просм.

Влияние эмодзи

144
С эмодзи (4)
230
Без эмодзи (10)
-37.4% охвата

Типы контента

📷
8
photo
218 просм.
📝
5
text
203 просм.
🎬
1
video
119 просм.