Голос, психология, тело | Светлана Писанова

Петь легко! Вместе. — для тех, кто хотел петь или говорить свободно, но что-то останавливало 🎵 Если вы когда-нибудь чувствовали, что голос вас подводит: зажимается, устаёт, пропадает в самый нужный момент - эта встреча для вас. Меня зовут Светлана Писанова. Я педагог по вокалу, хоровой дирижёр, практик в телесной психологии. Более 13 лет я работаю с голосом и знаю: голос это не только про пение. Это про то, как вы присутствуете в жизни, как вас слышат, как вы можете выражать себя. Что будет на ...

День выдался тяжёлым? Неделя? Ничего не говорите. Просто выдохните. Вслух. Со звуком. Голос не врёт. Когда мы устаем, он становится тише и тяжелее. Когда нам тревожно, он поднимается выше и ускоряется. Когда все хорошо, он звучит иначе. Свободнее. Теплее. Настроение отражается в голосе раньше, чем мы успеваем это осознать. Но работает и в обратную сторону. Голос может менять состояние. Не метафорически, а физически. Через дыхание, через звук, через тело. Попробуйте прямо сейчас: Сделайте глубоки...

Друзья, а есть у Вас вообще представление о том, что такое здоровый свободный голос? На что ориентируетесь к чему стремитесь? Может есть такие примеры в Вашей жизни? 👇поделитесь в комментариях

Я долго делила мир на правильное и неправильное Классическая музыка - правильно. Попса - нет. Академическое образование - серьёзно. Всё модное - сомнительно. Такая вот чёрно-белая была система координат, в которой я чувствовала себя устойчиво. А сегодня я сидела на занятии в наставничестве и углублялась в работу с нейросетями. Увидела код. Допустила, что я могу этим заниматься, поскольку мне просто очень интересно! И думала: как же хорошо, что я перестала спрашивать себя «а это вообще правильно ...

Друзья, у меня важная новость - и сразу две. Я открыла сообщество ВКонтакте 👉 vk.com/golos_nsk_online Там будет всё, что вы цените здесь: упражнения для голоса, практики, разборы, живое общение и анонсы занятий. Плюс возможность общаться в комментариях, делиться своим опытом и находить единомышленников. Сообщество - это не просто лента, это пространство, где мы вместе. Пространство, где Вы можете звучать собой. Подписывайтесь, а для самых быстрых подарок: при оформлении заказа на первое занятие...

Пост носит юмористический характер 😂 Коллеги музыканты, что запомнилось больше всего? Как изменился ваш словарь? Что добавите?

Почему одним верят сразу, а другим приходится долго доказывать? Содержание речи здесь ни при чём. Исследования показывают: около 38% впечатления о человеке формирует голос. Не слова. Голос. Его тембр, темп, устойчивость. То, как человек звучит - ещё до того, как становится понятно, что именно он говорит. Мы считываем это моментально и неосознанно. Голос, который звучит с опорой, спокойно и объёмно, вызывает доверие. Голос зажатый, быстрый, уходящий вверх от волнения - заставляет сомневаться, даж...

РАЗОЧАРОВАНИЕ Захотелось прочитать пост? Или сразу пролистнуть? Сложно смириться с тем, чего не случилось. С тем, во что верил, но что не сложилось. Но подождите секунду. Разочарование невозможно без очарования. Значит, где-то внутри жило желание, вера, надежда. Значит, вы позволили себе хотеть. И это не хорошо и не плохо. Это просто живая жизнь. В такие моменты голос часто замолкает. Не потому, что нечего сказать, а потому, что слишком много всего хочется сказать. Например попросить о помощи ил...

Почему эксперты с сильным продуктом остаются незамеченными? Не потому что мало знают. Не потому что плохо работают. Потому что звучат тише, чем чувствуют. Проявленность — это не громкость и не харизма от природы. Это готовность звучать от себя. Не от образа «каким должен быть эксперт». Не от страха сказать не то. А от себя настоящего. Голос, который звучит свободно — это голос человека, который разрешил себе быть, звучать собой. Тогда и люди к нему обращаются со схожими ценностями. Как человек к...